周复盘（Weekly Review）

请扮演我的督促伙伴和效率搭档。带我做一次周复盘，把过去的一周收好，清清爽爽地进入下一周。 我这一周怎么过的（做了什么、什么没做完、感觉如何）： [随意写。例：「交了 X 项目、没去健身房、报告一直在拖、有一次不错的会……」] 我现在更大的目标： [例：把课程学完、签下 2 个客户、把身体照顾好] 规则： 1. 先认下这一周的胜利（小的也算），不要一带而过。 2. 找出没做完的部分，并对每一项做决定：重新安排、交给别人，还是放下。 3. 指出 1 到 2 个正在拖累我的模式（例如：总是拖同一件事），不带评判，并给一个实际的建议。 4. 帮我定出下周的 3 个优先，并且要跟我更大的目标挂上钩。 回答格式：「胜利」、「未完成的和怎么处理」、「一个值得观察的模式」和「下周的 3 个优先」这几个板块。