孩子照片的提示词：诚实指南

照片是周日拍的，在沙发上，用窗边的光。孩子看向一侧，头发有点乱，却是这个月最好看的一张。然后念头来了：如果他在太空里，穿着宇航服，身后是地球呢。

这个念头效果非常好，也是今天的AI最擅长的事情之一。但它有两半，而几乎没有哪篇教程把它们分开：技术的那一半，是让脸继续像本人；没人提的那一半，是决定图做好之后拿它怎么办。接下来的八分钟，两半都讲。

黄金法则：脸就是整条提示词

在挑主题之前先记住这句：孩子的照片，唯一的成功标准是像不像。场景再惊艳，脸不是你孩子的，就一文不值；场景再朴素，脸对了，最后会被裱起来挂在墙上。

所以最重要的一步不是提示词，而是你上传的那张照片。最快的检验方式是从脸大且正面的主题开始，比如孩子成为太空宇航员的照片：头盔把脸框住，任何不像的地方当场就跳出来。

你上传的那张照片决定一切

原图上的五个细节，比提示词里的任何一个字都更能改变结果：

• 正脸、睁眼、白天的光。侧脸或逆光会逼着AI去发明半张脸。
• 脸上不要有遮挡。奶嘴、手、盖住眼睛的刘海和墨镜，正是它会画错的地方。
• 用近期的照片。孩子的脸每半年就变一次，两年前的照片会还回来另一个孩子。
• 一张图只放一个孩子。两个人一起，几乎必定混成两人的合体，事后很难修。
• 不要加任何滤镜。应用的滤镜已经改过脸型，而AI照抄的正是被改过的那一版。

如果你手上那张好照片年代久远或者已经受损，路要先绕一趟别的地方：用 AI 修复婴儿和童年的老照片先把原图修好，之后在它上面生成任何场景才有意义。

真的有用的那些主题

规律很快就显出来：管用的主题，都是孩子本来就在玩的角色。重点不是场景好看，而是他能在里面认出自己。

照片里成为足球球星的孩子是被要求最多的，也最经得起打印；孩子成为舞台芭蕾舞者的照片从舞台那一侧满足同样的愿望，重活由灯光完成。

如果孩子有个明确的迷恋对象，主题就已经定了：孩子与恐龙同框的古生物学家照片能接住整个恐龙阶段，与小动物在一起的孩子兽医照片接住的是那个想照顾街上每一只动物的孩子。

让孩子自己选的主题

值得让他自己选，而结果通常比你选的更好。

把问题抛给孩子时，用AI拍出披斗篷的孩子超级英雄是第一名的答案；照片里成为厨房主厨的孩子则常常赢在那个整个下午都在搅玩具锅的小孩身上。

对想当医生的孩子来说，照片里穿上白大褂的小医生有个不错的副作用：下一次看诊时，对白大褂的害怕通常会小一些。

当照片不是在玩

不是每个需求都是幻想，而这一半往往会变成礼物。

用 AI 把家人合成一张合照解决的是那张从未存在过的照片，因为所有人从来没能同时到齐；用AI拍摄影棚新生儿写真把很多人当年没拍成的那组照片补上，用的是本来就有的那张医院里的普通照片。

还有一条根本不打算像照片的路：把照片变成孩子的蜡笔画变成插画，而插画一次解决两个问题，因为它不依赖完美的相似，也不会在任何地方被当成摄影。

按用途，该要什么

同一张脸，按图片的去处，要的东西完全不同：

没人提的那部分

这一节正是这篇文章存在的理由，也是同题材教程里通常缺席的那一节。

孩子没有选择出现在那里。他没有办法判断自己的影像流传出去意味着什么，而这个决定完全在你手上。这不等于不要做，而是把两件事想清楚：这张图最终会去哪里，以及会留多久。

实际操作上，三个约定几乎能解决全部。第一是把家庭群和公开账号分开：在爷爷奶奶群里可爱的同一张图，一旦发到公开账号，就变成关于一个可辨认孩子的又一条资料。第二是不要把影像、全名、学校和作息放在同一个地方。第三是从五六岁起就问本人愿不愿意公开，因为答案常常是不愿意，而他是对的。

还有技术那一面：原图会上传到别人的服务器。值得用知名的服务、别把照片留在应用的公开图库里、用不上的就删掉。花不了多少工夫，却省下日后那场不愉快的对话。

生成的图不能变成什么

还有一条，很简单：生成的图不是凭证。别用在证件、入学材料、门禁卡，或任何需要真实照片的地方。而当图做得太逼真时，值得在说明里写一句它由AI生成，因为十年后没人会记得。

同样不能不问自取地使用别人家孩子的脸。派对上小伙伴的照片、班级合照、从群里存下来的图，都在这条规则里，哪怕出发点是好的。

照片之后，一天还长

生成只要五分钟，而一个下午有五个小时。第二半最好也备好。

用AI找孩子的无屏幕活动接的正是随后那段时间，会按年龄和家里现成的东西给方案；假期有救了接的是整整一周，也就是问题从一个下午变成一张日历的时候。

家庭与孩子专区里是剩下的部分：其他职业、睡眠、吃饭，还有那些难开口的对话。图做完、现实生活回来的时候，就该去那儿。

管用的顺序

二十分钟，一次做完：

1. 先选照片，再选主题。正脸、白天的光、脸上没有遮挡。结果的九成在这里。
2. 让孩子自己选主题。他开口要的那一张，抵得上你挑的三张。
3. 生成两版，比的是脸，不是场景。场景总会好看，像不像才是变量。
4. 发给任何人之前，先决定它会去哪儿。家庭群和公开账号是两个不同的决定。
5. 把原图一起留着。真实的照片是回忆，生成的那张是礼物。

快问快答

为什么脸看着像，却不是他

几乎都是原图的问题。脸在画面里太小、光线太弱、角度偏侧，AI就会自己把缺的部分补上。换一张正脸重做，问题通常不用改一个字就消失了。

能把两个孩子放进同一张图吗

能，但结果会明显变差，办法是用同一个主题分别生成。如果目标是全家人在一起，正确的路是用 AI 把家人合成一张合照，它就是为这件事做的。

可以把图用在生日邀请函上吗

可以，而且是最好的用法之一，因为邀请函只在认识的人之间流转。要全身，并在一侧留出空白，那里之后要放文字。

AI 会改孩子的肤色或头发吗

有时会改，而且在小屏幕上很容易漏掉。放大检查，并在需求里明确写出肤色和发质，因为把照片里已有的东西描述出来，有助于把它留住。

值得打印吗

值得，而且这是这类图片最好的归宿，因为打印出来的照片留在架子上，而不是留在服务器上。要脸大、背景简单的那一版，它才经得住纸。

今天从哪里开始

打开相册，挑一张有窗光的正脸照片，然后问孩子他想在图里当什么。这两步把难的部分解决了，剩下的只是挑一条提示词。

之后，图像提示词专区里有本文提到的全部主题，文字提示词专区里是日常生活那一半，而用照片生成图像的课程会把技术步骤讲得更细。