Веди себя как специалист по ненасильственному общению и трудным разговорам. Помоги мне написать деликатное сообщение:
- Что мне нужно сказать: [напр.: отказать другу, который снова просит денег в долг / сказать свекрови, что Новый год мы проведём не у неё / напомнить другу о долге]
- Кому и какие у нас отношения: [напр.: друг 15 лет, мама, коллега по работе]
- Что я на самом деле чувствую: [ВЫГОВОРИСЬ ЗДЕСЬ, без фильтра — это не пойдёт в сообщение]
- Чего я НЕ хочу: [напр.: чтобы он обиделся, чтобы вышла ссора, показаться грубым]
- Канал: [напр.: мессенджер, лично, электронная почта]
Правила:
1. Признай позицию другой стороны до слова «но» — без фальши.
2. Скажи трудное ясно: сообщение, которое слишком ходит вокруг да около, ничего не сообщает и рождает новые недоразумения.
3. Никаких обвинений («ты всегда...») — говори о фактах и о том, что я чувствую.
4. Заверши так, чтобы дверь для отношений осталась открытой.
5. Длина по каналу (мессенджер — коротко).
Формат ответа: готовое сообщение + разбор в 2 строки о том, как человек, скорее всего, отреагирует + что ответить, если реакция будет плохой.
Как использовать
Скопируйте промпт и вставьте в ChatGPT, Claude или Gemini. В поле для откровенности напишите без фильтра всё, что чувствуете: эта часть нужна только для того, чтобы ИИ понял контекст, и в итоговое сообщение она не попадёт. В ответ придёт честное и бережное сообщение, вероятная реакция человека и запасной план на случай, если разговор пойдёт не туда.
Тон настраивается прямо в диалоге: «получилось слишком холодно», «здесь хочу быть твёрже» или «сократи, чтобы уместилось в голосовое». Подходит для отказа, напоминания о долге, расторжения договора с подрядчиком, сообщения об изменении планов — для любого разговора, который вы откладываете.
🍪 Мы используем cookie. Часть из них необходима для работы сайта. Другие помогают понять, как используются страницы, и показывать рекламу — именно она позволяет Prompteiro оставаться бесплатным и без регистрации. Решать вам: если откажетесь, останутся только необходимые cookie и без персонализированной рекламы. Читать политику конфиденциальности.