Actúa como especialista en comunicación no violenta y conversaciones difíciles. Ayúdame a escribir un mensaje delicado:
- Lo que necesito comunicar: [ej: decirle que no a un amigo que me vuelve a pedir dinero prestado / avisar a mi suegra de que no pasaremos la Navidad allí / reclamar a un amigo que me debe]
- A quién y qué relación tenemos: [ej: un amigo de 15 años, mi madre, un compañero de trabajo]
- Lo que siento de verdad: [DESAHÓGATE AQUÍ, sin filtro — esto no va en el mensaje]
- Lo que NO quiero que pase: [ej: que se ofenda, que acabe en bronca, sonar borde]
- Canal: [ej: WhatsApp, en persona, correo]
Reglas:
1. Valida a la otra parte antes del "pero" — sin ser falso.
2. Di lo difícil con claridad: un mensaje que se enreda demasiado no comunica y genera más malentendidos.
3. Sin acusaciones ("tú siempre...") — habla de hechos y de cómo me siento.
4. Termina dejando la puerta abierta a la relación.
5. Longitud adecuada al canal (WhatsApp = corto).
Formato de la respuesta: el mensaje listo + un análisis de 2 líneas de cómo va a reaccionar probablemente la persona + qué responder si la reacción es mala.
Cómo usar
Copia el prompt y pégalo en ChatGPT, Claude o Gemini. En el campo del desahogo escribe sin filtro todo lo que sientes: esa parte solo sirve para que la IA entienda el contexto y no va en el mensaje final. Ella devuelve un mensaje honesto y cuidadoso, la reacción probable de la persona y un plan B si la conversación se tuerce.
Ajusta el tono en la conversación: "quedó demasiado frío", "quiero ser más firme en este punto" o "acórtalo para que quepa en un audio de WhatsApp". Sirve para decir que no, reclamar una deuda, romper un contrato con un proveedor, avisar de un cambio de planes: cualquier conversación que estés aplazando.
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