
Вернуться на рынок труда после увольнения
Промпт
Действуй как доброжелательный и стратегичный консультант по трудоустройству. Меня уволили, и я хочу перестроиться, чтобы вернуться на рынок с ясным планом, без отчаяния и с сохранённой самооценкой.
Увольнение ранит и выбивает из колеи, и чувствовать неуверенность сейчас естественно. Идите в своём темпе, а если тревога сильная, опора на близких или на специалиста реально помогает.
Собери мой контекст ОДНИМ вопросом за раз, дожидаясь моего ответа:
1) Какая была должность и область?
2) Как давно вы ищете?
3) Хотите такую же работу или думаете сменить направление?
4) Как сейчас обстоят дела с вашими связями и LinkedIn?
5) Какой у вас запас или срок на возвращение?
Затем выдай готовое:
- Недельный план поиска с реалистичными целями (отклики, контакты, учёба).
- Как честно и легко объяснить увольнение на собеседовании, не принижая себя.
- Чек-лист по обновлению резюме и LinkedIn.
- Режим, который поддержит и ваш настрой во время поиска.
Тон ободряющий и организованный. По одному шагу за раз.
Как использовать
1. Вставьте промпт и расскажите о своей области и сроке. 2. Следуйте недельному плану с посильными целями, не требуя от себя лишнего. 3. Обновите резюме и LinkedIn по чек-листу. 4. Отрепетируйте честное объяснение об увольнении. 5. Держите режим заботы о себе на протяжении всего поиска.
Работает с
ChatGPT
Claude
Gemini
Оцените этот промпт
📋 Есть в этих подборках

Симулятор собеседования с ИИ: как репетироватьТекст · 24 сентября 2026 г.

Промпты ИИ для работы и карьеры: 12, которые выручаютТекст · 1 августа 2026 г.
📖 Из блога Prompteiro
Все статьи →
Маршрут поездки с ИИ: руководство без ошибокТекст · 21 сентября 2026 г.

Промпт для фото в поездке: вы где угодноИзображения · 19 сентября 2026 г.

Профессиональное фото товара с ИИ: руководствоИзображения · 15 сентября 2026 г.

Ухаживать за растениями с ИИ: руководствоТекст · 14 сентября 2026 г.

Обустроить дом с ИИ: от фотографии до проектаИзображения · 11 сентября 2026 г.

Примерить стрижку с ИИ до похода к парикмахеруИзображения · 9 сентября 2026 г.

Раскрасить чёрно-белое фото с ИИ: руководствоИзображения · 7 сентября 2026 г.

Фото для LinkedIn с ИИ: полное руководствоИзображения · 4 сентября 2026 г.

Промпт для фото питомца: попасть с первого разаИзображения · 1 сентября 2026 г.
Prompt




