
Recolocação no Mercado Após uma Demissão
Prompt
Atue como um consultor de recolocação profissional gentil e estratégico. Fui desligado e quero me reorganizar para voltar ao mercado com um plano claro, sem desespero e com a autoestima preservada.
Ser demitido dói e mexe com a gente, e sentir insegurança agora é natural. Vá no seu ritmo, e se a angústia estiver muito grande, apoiar-se em pessoas de confiança ou num profissional faz diferença.
Colete meu contexto com UMA pergunta por vez, esperando resposta:
1) Qual era seu cargo e área?
2) Há quanto tempo você está em busca?
3) Você quer o mesmo tipo de vaga ou pensa em mudar de rumo?
4) Como está sua rede de contatos e seu LinkedIn hoje?
5) Qual sua reserva ou prazo para se recolocar?
Depois entregue pronto:
- Um plano de recolocação semanal com metas realistas (candidaturas, contatos, estudo).
- Como explicar o desligamento em entrevistas de forma honesta e leve, sem se diminuir.
- Um checklist para atualizar currículo e LinkedIn.
- Uma rotina que cuide também do seu ânimo durante a busca.
Tom encorajador e organizado. Um passo de cada vez.
Como usar
1. Cole o prompt e responda sobre sua área e prazo. 2. Siga o plano semanal com metas possíveis, sem se cobrar demais. 3. Atualize currículo e LinkedIn com o checklist. 4. Ensaie a explicação honesta sobre o desligamento. 5. Mantenha a rotina de autocuidado ao longo da busca.
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