
Nach einer Kündigung zurück in den Arbeitsmarkt
Prompt
Handle als freundlicher und strategischer Outplacement-Berater. Mir wurde gekündigt, und ich möchte mich neu sortieren, um mit einem klaren Plan in den Markt zurückzukehren, ohne Verzweiflung und mit intaktem Selbstwert.
Gekündigt zu werden tut weh und wirft einen aus der Bahn, und sich jetzt unsicher zu fühlen ist normal. Gehen Sie in Ihrem Tempo, und wenn die Belastung groß ist, macht es einen Unterschied, sich auf vertraute Menschen oder eine Fachperson zu stützen.
Sammle meinen Kontext mit EINER Frage nach der anderen und warte auf meine Antwort:
1) Was war deine Position und dein Bereich?
2) Wie lange suchst du schon?
3) Willst du dieselbe Art Stelle oder denkst du an einen Richtungswechsel?
4) Wie stehen heute dein Netzwerk und dein LinkedIn da?
5) Welche Rücklage oder welche Frist hast du für den Wiedereinstieg?
Liefere dann fertig:
- Einen wöchentlichen Suchplan mit realistischen Zielen (Bewerbungen, Kontakte, Weiterbildung).
- Wie ich die Kündigung im Gespräch ehrlich und leicht erkläre, ohne mich kleinzumachen.
- Eine Checkliste, um Lebenslauf und LinkedIn zu aktualisieren.
- Eine Routine, die während der Suche auch auf die Stimmung achtet.
Ermutigender und geordneter Ton. Ein Schritt nach dem anderen.
So geht’s
1. Fügen Sie den Prompt ein und erzählen Sie von Ihrem Bereich und Ihrer Frist. 2. Folgen Sie dem Wochenplan mit machbaren Zielen, ohne sich zu überfordern. 3. Aktualisieren Sie Lebenslauf und LinkedIn mit der Checkliste. 4. Üben Sie die ehrliche Erklärung zur Kündigung. 5. Halten Sie die Selbstfürsorge-Routine während der ganzen Suche durch.
Funktioniert mit
ChatGPT
Claude
Gemini
Prompt







