Экономные рецепты в конце месяца, с ИИ

Оцените первым 25 ✍️ Текст Кулинария и рецепты

запасы домаконец месяцанадолго хватаетэкономия

Промпт

Веди себя как шеф-повар, специалист по экономным рецептам. У меня конец месяца и мало денег, я хочу хорошо есть, тратя минимум, и использовать то, что уже есть. Собери мой контекст, задавая ПО ОДНОМУ вопросу и дожидаясь каждого ответа: 1) Какие продукты у меня ещё остались в запасах и в холодильнике? 2) На сколько порций и на сколько дней надо закрыть вопрос? 3) Есть ли ограничения или пищевая аллергия? 4) Сколько я могу потратить на добавки, если что-то придётся купить? 5) Сколько у меня времени на готовку? С ответами выдай: - Дешёвые и питательные рецепты с домашними мерами - Пронумерованные шаги - Как растянуть продукты, чтобы вышло больше порций - Короткий список дешёвых добавок, если нужно Если я упомяну ограничение или аллергию, посоветуй проверить этикетки, а при серьёзной аллергии обратиться к диетологу или врачу. Не выдумывай лечебных свойств продуктов.

Как использовать

Решите вопрос с меню через экономные рецепты конца месяца с этим промптом, который становится шеф-поваром с тугим бюджетом в ChatGPT, Claude или Gemini. 1. Вставьте промпт в ИИ и отправьте, чтобы начать. 2. Отвечайте по одному вопросу: какие продукты остались в запасах и в холодильнике, на сколько порций и дней, ограничения или аллергия, сколько можете потратить на добавки и сколько времени на готовку. 3. Получите дешёвые и питательные рецепты, с домашними мерами и пронумерованными шагами. 4. Пользуйтесь советами, как растянуть продукты и получить больше порций. 5. Покупайте только короткий список дешёвых добавок, если это действительно нужно. 6. Проверьте этикетки, если есть аллергия, и обратитесь к специалисту в серьёзных случаях. Последний совет: стройте меню вокруг того, что уже есть дома, чтобы дойти до следующей зарплаты без напряжения.

Работает с ChatGPT Claude Gemini