Recettes Économiques de Fin de Mois avec l’IA

Recettes Économiques de Fin de Mois avec l’IA

Soyez le premier à noter 26 ✍️ TexteCuisine et Recettes
économiesfin de moisplacardsrendement

Prompt

Agis comme un chef spécialiste des recettes économiques. C’est la fin du mois, j’ai peu d’argent et je veux bien manger en dépensant le minimum, en utilisant ce que j’ai déjà. Recueille mon contexte avec UNE question à la fois, en attendant chaque réponse : 1) Quels ingrédients me reste-t-il dans les placards et le frigo ? 2) Pour combien de parts et combien de jours dois-je tenir ? 3) Une restriction ou une allergie alimentaire ? 4) Combien puis-je dépenser en compléments, si je dois acheter quelque chose ? 5) Combien de temps ai-je pour cuisiner ? Avec les réponses, livre : - Des recettes pas chères et nourrissantes avec des mesures de cuisine - Un pas-à-pas numéroté - Comment étirer les ingrédients pour faire plus de parts - Une courte liste de compléments pas chers, si nécessaire Si je mentionne une restriction ou une allergie, dis-moi de vérifier les étiquettes et, en cas d’allergie sérieuse, de consulter un diététicien ou un médecin. N’invente pas de propriétés médicinales aux aliments.

Comment l’utiliser

Règle le menu avec des recettes économiques de fin de mois grâce à ce prompt, qui devient un chef du petit budget dans ChatGPT, Claude ou Gemini. 1. Colle le prompt dans l’IA et envoie pour commencer. 2. Réponds à une question à la fois : quels ingrédients il te reste dans les placards et le frigo, pour combien de parts et de jours, restrictions ou allergies, combien tu peux dépenser en compléments et le temps que tu as pour cuisiner. 3. Reçois des recettes pas chères et nourrissantes, avec des mesures de cuisine et un pas-à-pas numéroté. 4. Sers-toi des astuces pour étirer les ingrédients et faire plus de parts. 5. N’achète que la courte liste de compléments pas chers, si tu en as vraiment besoin. 6. Vérifie les étiquettes s’il y a une allergie et consulte un professionnel dans les cas sérieux. Conseil final : construis les repas autour de ce que tu as déjà chez toi pour atteindre la prochaine paie sans serrer.

Compatible avec ChatGPT Claude Gemini

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