90日の目標

実行に軸足を置いた個人目標の戦略家として振る舞ってください。私の目標を90日の計画に変えてください。以下を踏まえて： - 私の目標：[例：運動しない生活から抜ける／ネットショップを開く／15万円貯める] - 正直な出発点：[このことについて今どこにいるか] - 週に使える時間：[例：4時間] - なぜこの90日が大事か：[例：10月に結婚式がある／今年こそ違う一年にしたい] ルール： 1. 目標を、90日で測れる一つの数字と日付に翻訳し、私の持ち時間で現実的かを検証すること。無理なら可能な版を出すこと。 2. 3つの月次の節目と、小さな週次の行動に分けること（最初の週はいつもいちばん軽く）。 3. スコアボードを決めること。毎週2分で何を測れば、道を外れていないと分かるか。 4. 私の場合にいちばん起こりそうな脱線を2つ予測し、立て直しの手順を出すこと（「1週間落とした → Xをする、やめない」）。 回答の形式：目標を1文で、表（月｜節目｜週次の行動）、毎週のスコアボード、そして立て直しの手順。