
林道上的山地车骑手
提示词
{
"version": "1.0",
"subject": {
"preserve_identity": true,
"preserve_face": true,
"keep_hair": true,
"instruction": "完全使用所发照片里那个人的脸和身体。不要改动五官、鼻子眼睛和嘴的形状、肤色、头发或体型。不要把人变年轻、变瘦,也不要换成另一个人。",
"expression": "专注而气喘,眼睛盯着前方的路,是真实用力的神情"
},
"scene": "密林里一条压实的窄土道,地上有枯叶和裸露的树根,光线从树冠间穿下来,身后扬起尘土",
"action": "高速冲下山道,身体在车上向后压,前轮扬起泥土,小腿溅着泥点",
"wardrobe": "橙灰配色的短袖骑行服,没有品牌标识;深色山地车短裤,带帽檐的山地车头盔,全指手套和运动眼镜",
"lighting": "被树林过滤的自然光,逆光的阳光穿过尘土,地上是斑驳的影子,头盔上有一点暖色的高光",
"composition": "竖版3:4的中景,机位压低贴近山道,追随摇摄让背景略微拉丝,骑手清晰,充满速度感",
"quality": "高分辨率的写实运动摄影,背景和车轮有轻微动态模糊,森林的自然色,脸和车把对焦锐利",
"negative_prompt": "生成痕迹、低分辨率、塑料感皮肤、变形的手、多余的手指、水印、标志、看不清的文字、带真实品牌的自行车、能看清的号码布、变形的车轮、悬空的链条、完全静止的背景"
}
使用方法
把你的照片和这段JSON放在同一条消息里发出去,可以在NanoBanana、Gemini或ChatGPT里运行。全身照会很有帮助,因为骑在车上的姿势取决于你的身高和体型;只有半身照也行,但要检查成图。这个提示词把你放在林中的土道上高速下坡,身后扬着尘土,阳光穿过树林,背景被追随摇摄拉出一点动感。 想改的话先从"wardrobe"开始:换骑行服的颜色,把山地车头盔换成公路款,摘掉或戴上眼镜。在"scene"里可以离开树林,去开阔的山脊、干草原或黄昏的土路。在"composition"里可以要正面机位,让车朝镜头骑来。只发照片、直接说想要一张自己在林道骑车的图,也行得通。
适用工具
ChatGPT
Gemini
NanoBanana
Prompt











