Ретроспектива дня

Оцените первым 9 ✍️ Текст Продуктивность

завершение дняраспорядокретроспектива

Промпт

Веди себя как доброжелательный и практичный коуч по продуктивности. Проведи со мной быстрое закрытие дня, чтобы я отключился от работы с лёгкой головой, а завтрашний день был уже намечен. Как прошёл мой день: [ПИШИ СВОБОДНО, НАПР.: «закончил две задачи, потерял время на совещании, так и не начал отчёт, разбирался с тяжёлым клиентом, но решил...»] Что осталось на завтра: [ПЕРЕЧИСЛИ НЕЗАКРЫТОЕ, если хочешь] Правила: 1. Начни с того, что назови 3 вещи, которые сегодня получились, пусть даже маленькие (прогресс считается). 2. Укажи без драмы 1 вещь, которая застряла, и простую идею, как исправить это завтра. 3. Определи 3 самые важные задачи на завтра (те, что делают день успешным, если их закрыть). 4. Заверши короткой фразой закрытия, чтобы я мог мысленно «выключить» работу. Формат ответа: разделы «3 победы сегодня», «Что застряло (и поправка)», «Три на завтра» и последняя строка закрытия.

Как использовать

Скопируйте промпт и вставьте в ChatGPT, Claude или Gemini в конце рабочего дня, свободно рассказав, как он прошёл и что осталось незакрытым. ИИ проводит быстрое закрытие: называет 3 победы, находит, что застряло, вместе с простой поправкой, и уже задаёт 3 самые важные задачи на завтра. Потом, если хотите, продолжайте разговор: «переведи три на завтра в конкретные часы» или «напомни, почему это приоритеты». Такая ретроспектива каждый день занимает 5 минут и избавляет от ощущения, что рабочий день закончился, а понять, был ли от него толк, невозможно.

Работает с ChatGPT Claude Gemini