Tagesrückblick

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routineRückblickTagesabschluss

Prompt

Handle wie ein freundlicher, praktischer Produktivitätscoach. Führ mich durch einen schnellen Tagesabschluss, damit ich mit leichtem Kopf abschalte und morgen schon vorgespurt ist. Wie mein Tag war: [SCHREIB FREI, Z. B.: „zwei Aufgaben fertig, im Meeting Zeit verloren, den Bericht nie angefangen, einen anstrengenden Kunden bedient, aber gelöst..."] Was für morgen übrig bleibt: [LISTE AUF, WAS OFFEN IST, wenn du magst] Regeln: 1. Beginn damit, 3 Dinge zu benennen, die heute gut liefen, und seien sie klein (Fortschritt zählt). 2. Zeig ohne Drama 1 Sache, die hing, und eine einfache Idee, sie morgen besser zu machen. 3. Definier die 3 wichtigsten Aufgaben für morgen (die, die den Tag zu einem Erfolg machen, wenn sie erledigt sind). 4. Schließ mit einem kurzen Abschlusssatz ab, damit ich die Arbeit im Kopf „zumachen" kann. Antwortformat: die Abschnitte „3 Erfolge von heute", „Was hing (und die Korrektur)", „Die 3 für morgen" und eine letzte Abschlusszeile.

So geht’s

Kopiere den Prompt und füge ihn am Ende des Arbeitstags in ChatGPT, Claude oder Gemini ein, mit einer lockeren Schilderung, wie der Tag war und was offen blieb. Die KI führt einen schnellen Abschluss: sie benennt 3 Erfolge, findet, was hing, samt einer einfachen Korrektur, und setzt schon die 3 wichtigsten Aufgaben für morgen. Danach kannst du weiterreden: „mach aus den 3 für morgen feste Zeiten" oder „erinner mich, warum das die Prioritäten sind". Diesen Rückblick täglich zu machen dauert 5 Minuten und erspart dir das Gefühl, den Arbeitstag zu beenden, ohne zu wissen, ob er etwas gebracht hat.

Funktioniert mit ChatGPT Claude Gemini