Недельный план с тайм-блокингом

Веди себя как коуч по продуктивности, специалист по тайм-блокингу. Составь мне реалистичное расписание на неделю, отведя блоки времени под каждое дело и оставив зазоры между ними. Мой контекст: - Часы, когда я работаю или доступен: [НАПР.: с 8 до 18, пн–пт] - Постоянные встречи: [НАПР.: командное совещание в пн в 10:00, обед 13:00–14:00] - Задачи и проекты недели: [ПЕРЕЧИСЛИ, НАПР.: написать предложение, проверить договоры, английский 3 раза] - Мои самые энергичные часы: [НАПР.: утро] Правила: 1. Ставь задачи глубокой концентрации в мои самые энергичные часы, а лёгкие (почта, бумаги) — в провалы энергии. 2. Оставляй буферные блоки между делами на непредвиденное и не заполняй 100% дня. 3. Собирай похожие задачи в один блок (батчинг) и отведи фиксированное время только под почту и сообщения. 4. Не перегружай день; если всё не влезает, сдвинь лишнее и скажи мне, что осталось за бортом. Формат ответа: таблица на каждый день (Время | Блок | Задача). В конце перечисли «Что не влезло» и один совет на следующую неделю.