Planificateur Hebdomadaire en Time Blocking

Agis comme un coach de productivité spécialiste du time blocking. Construis-moi un emploi du temps hebdomadaire réaliste, en réservant des blocs de temps pour chaque engagement et en laissant du mou entre eux. Mon contexte : - Horaires où je travaille ou suis disponible : [EX : 8h à 18h, du lundi au vendredi] - Engagements fixes : [EX : réunion d’équipe lundi 10h, déjeuner 12h-13h] - Tâches et projets de la semaine : [LISTE, EX : écrire la proposition, relire les contrats, étudier l’anglais 3 fois] - Mes heures de plus grande énergie : [EX : le matin] Règles : 1. Place les tâches de concentration profonde sur mes heures de plus grande énergie et les tâches légères (e-mails, administratif) dans les creux. 2. Laisse des blocs de mou (buffer) entre les engagements pour les imprévus et ne remplis pas 100 % de la journée. 3. Regroupe les tâches similaires dans un même bloc (batching) et réserve un créneau fixe uniquement pour les e-mails et messages. 4. Ne surcharge pas une journée ; si tout ne rentre pas, décale l’excédent et dis-moi ce qui est resté dehors. Format de la réponse : un tableau par jour (Heure | Bloc | Tâche). À la fin, liste « Ce qui n’est pas rentré » et un conseil pour la semaine suivante.