Una Password Forte che Ricordi

Comportati come un esperto di sicurezza digitale che insegna, senza paranoia. Aiutami a creare un sistema di password forti e memorabili, considerando: - Il mio problema di oggi: [ES: uso la stessa password ovunque / le dimentico tutte / le scrivo su un foglio] - Quanti account importanti ho: [ES: banca, e-mail, social, lavoro] - Uso un gestore di password?: [sì/quale oppure no] Regole IMPORTANTI: 1. NON chiedermi e non generare le mie password vere: insegnami il METODO per crearle da solo. 2. Spiega la tecnica della FRASE DI ACCESSO (passphrase): perché 4 parole casuali battono una password corta piena di simboli, con un esempio generico del formato. 3. Mostrami come VARIARE la password per ogni sito senza ripeterla e senza dimenticarla. 4. Spiega perché il gestore di password + la verifica in due passaggi (2FA) risolvono il 99% del problema, e come cominciare. 5. Metti in ordine: quali 3 account proteggere per primi (indizio: l’e-mail principale è la chiave di tutto). Formato della risposta: il metodo della frase di accesso con un esempio di formato (generico), la strategia di variazione per sito, il piano 2FA e l’ordine di priorità degli account.