{
"version": "1.0",
"subject": {
"preserve_identity": true,
"preserve_face": true,
"keep_hair": true,
"instrução": "Use exatamente o rosto e o corpo da pessoa da foto enviada. Não altere os traços do rosto, o formato do nariz, dos olhos e da boca, o tom de pele, o cabelo nem o biotipo. Não rejuvenesça, não emagreça e não substitua a pessoa por outra.",
"expressão": "intensa e explosiva, boca aberta em grito de esforço, olhos fixos no aro"
},
"cena": "quadra de basquete de rua ao entardecer, cesta de tabela metálica com rede de corrente, alambrado alto, prédios baixos e um céu laranja e roxo ao fundo",
"ação": "no auge do salto, com uma das mãos enterrando a bola no aro e a outra aberta para o equilíbrio, corpo esticado no ar, rede de corrente começando a balançar",
"figurino": "regata de basquete lisa em azul-petróleo com número genérico de um dígito, shorts largo combinando, tênis de cano alto sem logotipos e faixa fina no punho",
"lighting": "luz de fim de tarde alaranjada vindo de trás, contraluz forte na silhueta, poeira e partículas brilhando no ar, sombra longa no piso de concreto",
"composition": "contra-plongée em orientação vertical 3:4, câmera baixa perto da base da cesta olhando para cima, jogador ocupando o eixo central e céu aberto atrás",
"quality": "fotografia esportiva cinematográfica realista de alta resolução, obturador rápido, contraste alto, cores quentes de entardecer, foco nítido no atleta",
"negative_prompt": "artefatos de IA, baixa resolução, pele plástica, mãos deformadas, dedos a mais, marca d'água, logo, texto ilegível, nome de time real, logotipo em uniforme, aro em altura errada, braço alongado, bola atravessando a tabela"
}
Como usar
Envie a sua foto na mesma mensagem em que você cola este JSON, no NanoBanana, no Gemini ou no ChatGPT. Uma foto de corpo inteiro é o ideal, porque a imagem mostra você esticado no ar; com só um retrato a IA mantém o rosto e inventa o corpo, o que às vezes muda o seu biotipo. O prompt entrega uma enterrada numa quadra de rua ao entardecer, com rede de corrente balançando, alambrado, prédios baixos atrás e um céu laranja e roxo em contraluz.
Para ajustar, mexa em "figurino" e escolha as cores da regata, o número genérico e o modelo do tênis, sempre sem logotipo. Em "cena" você pode trocar a rua por um ginásio com arquibancada ou colocar a quadra à noite, sob refletores. E em "ação" dá para pedir um arremesso de três, um drible ou a comemoração logo depois da cesta. Também funciona enviando só a foto e pedindo uma foto sua enterrando na quadra.
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