
街头球场上的扣篮
提示词
{
"version": "1.0",
"subject": {
"preserve_identity": true,
"preserve_face": true,
"keep_hair": true,
"instruction": "完全使用所发照片里那个人的脸和身体。不要改动五官、鼻子眼睛和嘴的形状、肤色、头发或体型。不要把人变年轻、变瘦,也不要换成另一个人。",
"expression": "强烈而富有爆发力,张口喊出用力的一声,眼睛盯着篮筐"
},
"scene": "傍晚的街头篮球场,金属篮板配铁链球网,高高的围网,低矮的楼房,背景是橙紫色的天空",
"action": "在起跳的最高点,一只手把球灌进篮筐,另一只手张开保持平衡,身体在空中舒展,铁链球网开始晃动",
"wardrobe": "孔雀蓝的素面篮球背心,胸前是通用的一位数号码,配同色宽松短裤,无标志的高帮球鞋和一条细护腕",
"lighting": "傍晚的橙色光从背后打来,剪影上有强烈的逆光,尘埃与颗粒在空气里发亮,水泥地上拖出长影",
"composition": "竖构图 3:4 的仰拍,相机压低到篮筐底部附近往上看,球员在画面中轴,身后是开阔的天空",
"quality": "写实且有电影感的高分辨率体育摄影,高速快门,高对比,傍晚的暖色调,运动员实焦",
"negative_prompt": "AI 生成的瑕疵、低分辨率、塑料感的皮肤、变形的手、多出的手指、水印、标志、无法辨认的文字、真实球队名称、球衣上的标志、高度不对的篮筐、拉长的手臂、穿过篮板的球"
}
使用方法
把自己的照片和这段 JSON 放在同一条消息里发送,可用于 NanoBanana、Gemini 和 ChatGPT。全身照最理想,因为画面里你是在空中舒展的;只给头像的话,AI 会保住脸、编出身体,有时体型就变了。提示词会给出傍晚街头球场的一记扣篮:铁链球网晃动、围网、身后低矮的楼房,还有逆光下橙紫色的天空。 想微调就改 "wardrobe":背心颜色、通用号码和球鞋款式,始终不带标志。在 "scene" 里可以把街头换成有看台的体育馆,或把球场挪到夜里的灯光下。在 "action" 里可以要一记三分、一次运球,或进球后的庆祝。只发照片、直接说要一张自己扣篮的照片,也一样能出图。
适用工具
ChatGPT
Gemini
NanoBanana
Prompt











