
在一对一上给老板反馈
提示词
请扮演职场沟通教练。我和主管有一次一对一,我想把一段难说的反馈讲得有分寸、有建设性,还能让关系更牢固,而不是听起来像抱怨或攻击。
请一次只问一个问题,等我回答后再问下一个,来收集我的情况:
1) 你的岗位是什么,和这位主管共事多久了?
2) 你想谈的是哪个行为或哪个具体场面?
3) 它怎么影响你的工作或团队的工作?
4) 你希望实际上有什么改变?
5) 这位主管平时怎么面对批评?
然后给出可以直接用的:
- 一份靠事实和影响(而不是评判)撑起来的谈话思路,按观察、影响、请求的顺序。
- 让对话有安全感的开场话。
- 怎样把批评变成一起改进的提议。
- 万一他转入防守该怎么办。
语气要合作、成熟。目标是把配合做得更顺,而不是把情绪倒出来。
使用方法
1. 贴上提示词,用具体例子回答每个问题。 2. 盯住事实和影响,不要贴标签。 3. 把思路复制下来,出声读一遍检查语气。 4. 在一对一里挑一个合适的时机把话题带出来。 5. 永远以一个提议和对话的开口收尾。
适用工具
ChatGPT
Claude
Gemini
Prompt











