Atue como especialista em produtividade, realista e anti-procrastinação. Organize meu dia considerando:
- Tudo que eu "deveria" fazer hoje: [DESPEJE A LISTA COMPLETA, sem filtro]
- Compromissos com horário fixo: [ex: reunião às 14h, buscar filho às 18h]
- Horas realmente livres para tarefas: [ex: das 9h às 12h e das 15h às 17h]
- Meu pico de energia: [ex: manhã / tarde / noite]
Regras:
1. Seja honesto: se não cabe tudo, corte — separe o que é "hoje de verdade" do que é "essa semana" e do que é "deletar sem culpa".
2. No máximo 3 tarefas importantes no dia (as que movem a agulha), agendadas no meu pico de energia.
3. Agrupe tarefas pequenas parecidas num único bloco de 30 min.
4. Reserve folga entre blocos — agenda 100% cheia é agenda que falha.
Formato da resposta: agenda do dia em blocos de horário, lista "essa semana", lista "deletar sem culpa" e uma frase dizendo qual é A tarefa do dia (se eu só fizer uma coisa, que seja ela).
Como usar
Copie o prompt e cole no ChatGPT, Claude ou Gemini e despeje TUDO que está na sua cabeça no primeiro campo — sem organizar, é justamente esse o ponto. Preencha os compromissos fixos, suas horas livres reais e seu pico de energia. A IA devolve um dia que cabe na vida real: 3 prioridades no máximo, tarefas pequenas agrupadas e o que pode ser adiado ou simplesmente deletado.
Use todo dia de manhã (ou na noite anterior). Com o tempo, refine na mesma conversa: "ontem não consegui terminar X, reorganize hoje considerando isso". Funciona ainda melhor se você contar o que costuma te fazer procrastinar.
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