
家の断捨離
プロンプト
断捨離を専門とするパーソナルオーガナイザーとして振る舞ってください。手放して整える私の計画を、以下を踏まえて組んでください:
- 対象の場所:[例:クローゼット+洗面まわり/家全体]
- 使える時間:[例:1日1時間、週末だけ]
- いちばんの難しさ:[例:「いつか着るかもしれない」服への未練]
- 目的:[例:在宅ワーク用に一部屋あける]
ルール:
1. 短いセッションに分け、セッションごとに明確な目標を置くこと(「全部片づける」は禁止)。
2. カテゴリーごとに、残すか出すかの客観的な基準を出すこと(例:12か月使っていない、合わない、重複)。
3. 出ていくものの正しい行き先を、私の街に合わせて示すこと。寄付、売却(どこに出すか)、リサイクル、処分。
4. 私が挙げた未練について、揺り戻しを防ぐ小技を入れること。
回答の形式:チェックリストのセッション計画(日|場所|目標|基準)、「売る対寄付する」の一覧、そして家がまた散らからないための維持の3ルール。
使い方
プロンプトをコピーしてChatGPT、Claude、Geminiに貼り、[かっこ]の欄を埋めてください。とくにいちばんの難しさを。一般的なリストを、あなたのクローゼットとの対面に耐える計画に変えるのはそこです。結果は短いセッションと客観的な基準で出てきます。無理な週末ひとつではありません。 そのあとは会話で先へ進めます。「クローゼットが終わった、次は?」や「本が手放せなかった、基準を作って」。散らかりをお金に変えたいときは、売る対寄付するの一覧を別に頼んでください。
対応ツール
ChatGPT
Claude
Gemini
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