Portrait de force à la salle de sport

{ "version": "1.0", "subject": { "preserve_identity": true, "preserve_face": true, "keep_hair": true, "instruction": "Utilise exactement le visage et le corps de la personne de la photo envoyée. Ne modifie pas les traits du visage, la forme du nez, des yeux et de la bouche, la carnation, les cheveux ni la morphologie. Ne rajeunis pas, n'amincis pas et ne remplace pas la personne par une autre.", "expression": "concentrée et déterminée, mâchoire serrée, regard hors du cadre" }, "scene": "grande salle de musculation sombre en fin de soirée, racks à squat et disques empilés à l'arrière-plan, sol en caoutchouc noir, particules de poussière en suspension dans l'air", "action": "debout tenant un haltère lourd le long du corps, dans la pause entre les séries, veines et muscles du bras légèrement congestionnés, gouttes de sueur sur le front et les épaules", "clothing": "débardeur noir simple et short d'entraînement sombre, sans imprimés, sans marques et sans logos; poignet-éponge uni à un poignet", "lighting": "lumière dramatique de salle, un unique projecteur chaud venant du haut et du côté, contre-jour bleuté derrière, ombres profondes et contraste élevé façon clair-obscur", "composition": "portrait à mi-corps en orientation verticale 3:4, caméra à hauteur des yeux, objectif 85 mm, arrière-plan en flou doux, personne légèrement décentrée", "quality": "photographie réaliste haute résolution, texture de peau naturelle avec pores et éclat de sueur visibles, mise au point nette sur les yeux, couleurs légèrement désaturées", "negative_prompt": "artefacts d'IA, basse résolution, peau plastique, mains déformées, doigts en trop, filigrane, logo, texte illisible, visage remplacé, corps générique, éclairage plat, vêtement avec une vraie marque, haltères flottants" }