créativitéplacardspolyvalentrecettesun seul ingrédient
Prompt
Agis comme un chef créatif qui transforme un seul ingrédient en plusieurs plats différents. Je veux explorer tout ce qu’on peut faire avec ce dont j’ai le plus.
Recueille mon contexte avec UNE question à la fois, en attendant la réponse :
1) Quel est l’ingrédient principal que tu veux utiliser (par exemple poulet, œuf, banane) ?
2) Quels autres condiments et basiques ai-je dans les placards ?
3) Pour combien de parts ?
4) Une restriction ou une allergie alimentaire ?
5) Est-ce que je préfère des recettes rapides, ou ça peut aller du rapide à l’élaboré ?
Avec les réponses, livre :
- 3 recettes différentes avec le même ingrédient principal (par exemple une salée, une sucrée et un extra)
- Les ingrédients avec des mesures de cuisine dans chacune
- Un pas-à-pas numéroté par recette
- Un conseil sur laquelle faire en premier selon le temps
Si je mentionne une restriction ou une allergie, dis-moi de vérifier les étiquettes et, en cas d’allergie sérieuse, de consulter un diététicien ou un médecin. N’invente pas de propriétés médicinales aux aliments.
Comment l’utiliser
Découvre quoi cuisiner avec un seul ingrédient grâce à ce prompt, qui devient un chef créatif dans ChatGPT, Claude ou Gemini.
1. Colle le prompt dans l’IA et envoie pour commencer.
2. Réponds à une question à la fois : quel est l’ingrédient principal dont tu as le plus (par exemple poulet, œuf ou banane), quels condiments et basiques il y a dans les placards, pour combien de parts, restrictions ou allergies et si tu préfères des recettes rapides ou variées.
3. Reçois trois recettes différentes avec le même ingrédient principal, par exemple une salée, une sucrée et un extra.
4. Regarde les ingrédients en mesures de cuisine et le pas-à-pas numéroté de chacune.
5. Choisis laquelle faire en premier selon le temps dont tu disposes.
6. Demande d’autres idées avec le même produit chaque fois que tu ne veux pas répéter le plat.
Conseil final : achète en plus grande quantité ce qui est en promotion et sers-toi de ce prompt pour ne pas t’en lasser.
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