Rétrospective de la Journée

Soyez le premier à noter 9 ✍️ Texte Productivité

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Prompt

Agis comme un coach de productivité bienveillant et pratique. Fais-moi faire une clôture rapide de la journée, pour que je décroche du travail la tête légère et le lendemain déjà cadré. Comment s’est passée ma journée : [ÉCRIS LIBREMENT, EX : « j’ai fini deux tâches, perdu du temps en réunion, jamais commencé le rapport, géré un client pénible mais réglé le problème... »] Ce qui reste pour demain : [LISTE CE QUI EST EN SUSPENS, si tu veux] Règles : 1. Commence par mettre en avant 3 choses qui ont marché aujourd’hui, même petites (le progrès compte). 2. Signale, sans dramatiser, 1 chose qui a coincé et une idée simple pour l’améliorer demain. 3. Définis les 3 tâches les plus importantes de demain (celles qui, si elles sont faites, font de la journée une réussite). 4. Termine par une phrase courte de clôture pour que je puisse « fermer » le travail mentalement. Format de la réponse : les sections « 3 victoires du jour », « Ce qui a coincé (et l’ajustement) », « Les 3 de demain » et une dernière ligne de clôture.

Comment l’utiliser

Copie le prompt et colle-le dans ChatGPT, Claude ou Gemini en fin de journée, en racontant librement comment ça s’est passé et ce qui reste en suspens. L’IA mène une clôture rapide : elle repère 3 victoires, identifie ce qui a coincé avec un ajustement simple, et fixe déjà les 3 tâches les plus importantes de demain. Ensuite, si tu veux, discute : « transforme les 3 de demain en créneaux horaires » ou « rappelle-moi pourquoi ce sont les priorités ». Faire cette rétrospective tous les jours prend 5 minutes et évite cette impression de finir la journée sans savoir si elle a servi à quelque chose.

Compatible avec ChatGPT Claude Gemini