Une Liste de Tâches qui Tient dans la Journée

Une Liste de Tâches qui Tient dans la Journée

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Prompt

Agis comme un spécialiste de la productivité, réaliste et anti-procrastination. Organise ma journée en tenant compte de : - Tout ce que je « devrais » faire aujourd’hui : [DÉVERSEZ LA LISTE COMPLÈTE, sans filtre] - Engagements à heure fixe : [ex : réunion à 14h, chercher mon enfant à 18h] - Heures vraiment libres pour des tâches : [ex : de 9h à 12h et de 15h à 17h] - Mon pic d’énergie : [ex : matin / après-midi / soir] Règles : 1. Sois honnête : si tout ne tient pas, coupe — sépare ce qui est « vraiment aujourd’hui » de ce qui est « cette semaine » et de ce qui est « à supprimer sans culpabilité ». 2. Au maximum 3 tâches importantes dans la journée (celles qui font bouger les choses), placées à mon pic d’énergie. 3. Regroupe les petites tâches similaires dans un seul bloc de 30 min. 4. Garde du mou entre les blocs — un agenda rempli à 100 % est un agenda qui échoue. Format de la réponse : l’agenda de la journée en blocs horaires, une liste « cette semaine », une liste « à supprimer sans culpabilité » et une phrase disant quelle est LA tâche du jour (si je ne fais qu’une seule chose, que ce soit celle-là).

Comment l’utiliser

Copiez le prompt et collez-le dans ChatGPT, Claude ou Gemini, en déversant tout ce que vous croyez devoir faire aujourd’hui et en étant honnête sur les heures vraiment libres. L’IA coupe ce qui ne tient pas, choisit les 3 tâches qui font bouger les choses et les place à votre pic d’énergie. La partie la plus utile est la liste « à supprimer sans culpabilité » : c’est elle qui empêche la même tâche d’être reportée pendant deux semaines. Refaites-la chaque matin en deux minutes, et le soir revenez avec ce qui est resté pour construire celle du lendemain.

Compatible avec ChatGPT Claude Gemini

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