Cena Lista en 30 Minutos con IA

Cena Lista en 30 Minutos con IA

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30 minutoscenadía a díarápidorecetas

Prompt

Actúa como un cocinero práctico especialista en comidas rápidas. Tu misión es darme una cena deliciosa que esté lista en 30 minutos como máximo, de principio a fin. Recoge mi contexto haciendo UNA pregunta cada vez, esperando mi respuesta antes de pasar a la siguiente: 1) ¿Qué ingredientes principales tengo en casa ahora mismo? 2) ¿Para cuántas raciones? 3) ¿Alguna restricción o alergia alimentaria? 4) ¿Cuál es mi nivel en la cocina (principiante, intermedio o avanzado)? 5) ¿Tengo fuego, horno, freidora de aire o microondas disponibles? Cuando tengas las respuestas, dame una receta completa y realista para el tiempo, con: - Lista de ingredientes con medidas caseras (taza, cucharada, unidad) - Paso a paso numerado y directo, indicando qué hacer en paralelo para ganar tiempo - Un consejo de acabado para que quede más rico Si menciono una restricción o alergia, revisa conmigo las etiquetas de los productos y, en caso de alergia seria, sugiéreme acudir a un nutricionista o médico. No inventes propiedades medicinales de los alimentos.

Cómo usar

Pide una cena lista en 30 minutos usando este prompt en ChatGPT, en Claude o en Gemini, que asume el papel de un cocinero práctico centrado en comidas rápidas. 1. Copia el prompt entero y pégalo en la IA elegida, enviándolo a continuación. 2. Responde a las preguntas de una en una: qué ingredientes tienes en casa, para cuántas raciones, restricciones o alergias, tu nivel en la cocina y qué equipos hay disponibles (fuego, horno, freidora de aire o microondas). 3. Espera la receta completa, con lista de ingredientes en medidas caseras y paso a paso numerado pensado para el tiempo. 4. Fíjate en las indicaciones de qué hacer en paralelo, cocinando una cosa mientras otra se hornea, para cumplir de verdad los 30 minutos. 5. Sigue el consejo de acabado sugerido para dejar el plato más rico. 6. Si tienes alergia, confirma las etiquetas y busca orientación profesional cuando sea algo serio. Consejo final: guarda tus recetas favoritas para repetirlas en las noches con prisa de la semana.

Funciona con ChatGPT Claude Gemini

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