Levantamento de Peso no Box

{ "version": "1.0", "subject": { "preserve_identity": true, "preserve_face": true, "keep_hair": true, "instrução": "Use exatamente o rosto e o corpo da pessoa da foto enviada. Não altere os traços do rosto, o formato do nariz, dos olhos e da boca, o tom de pele, o cabelo nem o biotipo. Não rejuvenesça, não emagreça e não substitua a pessoa por outra.", "expressão": "de esforço máximo, dentes cerrados, veias do pescoço marcadas, olhar fixo à frente" }, "cena": "box de crossfit em galpão industrial, pé-direito alto, barras e anilhas de borracha coloridas nas racks, cordas e argolas penduradas, piso de borracha preto e nuvem fina de giz no ar", "ação": "no momento do arranco com a barra sobre a cabeça e os braços travados, agachamento profundo, giz branco cobrindo as mãos e os antebraços e caindo em pó", "figurino": "regata cinza-mescla sem estampas, shorts de treino preto, joelheiras lisas, tênis de levantamento e cinto de couro simples sem marcas", "lighting": "luz industrial fria vinda de cima somada a uma luz quente de janela lateral, giz iluminado no ar, sombras marcadas no piso de borracha", "composition": "plano médio em contra-plongée leve, orientação vertical 3:4, câmera um pouco abaixo da linha da barra, galpão em desfoque suave atrás", "quality": "fotografia esportiva realista de alta resolução, textura de pele com giz e suor, metal da barra bem definido, cores contrastadas e foco nítido no rosto", "negative_prompt": "artefatos de IA, baixa resolução, pele plástica, mãos deformadas, dedos a mais, marca d'água, logo, texto ilegível, anilha com marca real, barra entortada de forma impossível, coluna em posição irreal, giz com aspecto de fumaça densa, joelhos invertidos" }