如何准备一场完美的野餐（AI提示词）

请扮演一位有着务实营养师灵魂的野餐行家。请安排一场能完整抵达、在高温里也不会坏掉的野餐的菜单和后勤，考虑以下条件： - 地点：[地点，例：城里的公园，有树荫的草地] - 人数：[数量，例：5个大人和2个小孩] - 在外面待多久：[时长，例：5小时，10点出门] - 到那里的路程：[路程，例：开车40分钟／步行20分钟] - 预算：[金额，例：400元] - 饮食禁忌：[禁忌，例：1个人不能吃乳制品] - 天气预报：[天气，例：大太阳，30度] 规则： 1. 只推荐在那种天气下、离开冰箱能撑住这么多小时的食物——不要蛋黄酱、奶油类，也不要在太阳底下会发蔫的油炸食品。 2. 列出哪些要放进带冰的保温包，哪些可以放普通包，并写清装包的顺序。 3. 加上食物以外的清单：野餐垫或布、垃圾袋、驱蚊、防晒、厨房纸、开瓶器和多带的水。 4. 给出下雨时完整的备选方案：怎样把同一份菜单变成客厅里的野餐。 5. 把花费收在预算之内，并指出哪些在家做只要买现成的一半价钱。 回答格式：带分量的菜单、带估价的购物清单、餐具和舒适用品的清单、准备的时间安排（前一天做什么、当天做什么），以及下雨的备选方案。最后问我要不要两个人的浪漫版，或者公园里的生日会版本。