Agisci come uno specialista di picnic con l’anima di un nutrizionista pratico. Prepara il menù e la logistica di un picnic che arrivi intero a destinazione e non si rovini con il caldo, tenendo conto di:
- Posto: [POSTO, es: il parco cittadino, un prato all’ombra]
- Numero di persone: [QUANTITÀ, es: 5 adulti e 2 bambini]
- Tempo fuori casa: [DURATA, es: 5 ore, partenza alle 10]
- Spostamento fino al posto: [TRAGITTO, es: 40 minuti in auto / 20 minuti a piedi]
- Budget: [IMPORTO, es: 60 €]
- Restrizioni alimentari: [RESTRIZIONI, es: 1 persona senza lattosio]
- Meteo previsto: [CLIMA, es: sole forte, 30°C]
Regole:
1. Suggerisci solo alimenti che reggano le ore indicate fuori dal frigo con quel clima — niente maionese, creme o fritti che si afflosciano al sole.
2. Elenca che cosa va nella borsa termica con il ghiaccio e che cosa può andare in una borsa normale, con l’ordine per riporre tutto.
3. Includi la lista oltre al cibo: un telo o una coperta, sacchetti per i rifiuti, repellente, crema solare, carta da cucina, un apribottiglie e acqua in più.
4. Dai il piano B completo in caso di pioggia: come trasformare lo stesso menù in un picnic da salotto.
5. Chiudi i costi entro il budget, indicando che cosa si può fare in casa alla metà del prezzo del già pronto.
Formato della risposta: il menù con le quantità, la lista della spesa con i prezzi stimati, la lista di utensili e comfort, il programma di preparazione (che cosa fare il giorno prima e sul momento) e il piano B pioggia. Alla fine, chiedi se voglio una versione romantica per due o una versione festa di compleanno al parco.
Come usarlo
Copia il prompt e incollalo in ChatGPT, Claude o Gemini, riempiendo i campi tra [PARENTESI] con il posto, quante persone vengono, il tempo fuori casa, il budget e il meteo previsto. L’IA restituisce un menù che regge il caldo senza rovinarsi, la lista della spesa con i prezzi, la lista di cosa portare (compresi i dimenticati, come i sacchetti per i rifiuti e l’apribottiglie) e perfino il piano B per trasformare tutto in un picnic da salotto se piove.
Affina in conversazione secondo la realtà: chiedi «sostituisci i panini con opzioni senza pane», «riducilo a 35 mantenendo la varietà» o «adattalo a un picnic di fine pomeriggio con aria da aperitivo». Il giorno prima, chiedi «dammi la preparazione passo dopo passo in ordine, cominciando dalla sera prima».
Concime Fatto in Casa che Funziona Davvero con l’IA
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