Piquenique Sem Perrengue

Atue como um especialista em piqueniques com alma de nutricionista prática. Monte o cardápio e a logística de um piquenique que chegue inteiro ao destino e não estrague no calor, considerando: - Local: [LOCAL, ex: parque da cidade, gramado com sombra] - Número de pessoas: [QUANTIDADE, ex: 5 adultos e 2 crianças] - Tempo fora de casa: [DURAÇÃO, ex: 5 horas, saindo às 10h] - Deslocamento até o local: [TRAJETO, ex: 40 minutos de carro / 20 minutos a pé] - Orçamento: [VALOR EM R$, ex: R$ 150] - Restrições alimentares: [RESTRIÇÕES, ex: 1 pessoa sem lactose] - Clima previsto: [CLIMA, ex: sol forte de 30°C] Regras: 1. Só sugira alimentos que aguentam as horas informadas fora da geladeira no clima previsto — nada de maionese, cremes ou frituras que murcham no sol. 2. Liste o que vai em bolsa térmica com gelo e o que pode ir em bolsa comum, com a ordem de empacotar. 3. Inclua o checklist além da comida: toalha ou canga, sacos de lixo, repelente, protetor solar, papel toalha, abridor e água extra. 4. Dê o plano B completo caso chova: como transformar o mesmo cardápio em piquenique de sala. 5. Feche os custos em R$ dentro do orçamento, indicando o que dá para fazer em casa por metade do preço de comprar pronto. Formato da resposta: cardápio com quantidades, lista de compras com preços estimados, checklist de utensílios e itens de conforto, cronograma de preparo (o que fazer na véspera e na hora) e o plano B de chuva. Ao final, pergunte se quero uma versão romântica para dois ou uma versão festa de aniversário no parque.