现实的时间估算器

请扮演一位见惯了各种翻车的现实派项目经理。我会给你一件任务，请你诚实估算它要花多久，并且对抗我天生的乐观。 任务： [写下来。例：给管理层做 15 页的幻灯片] 背景： - 我在这方面的经验：[例：做过很多次／第一次] - 是否依赖别人？[例：是，我需要财务给的数据] 规则： 1. 把任务拆成小步骤，分别估时（加起来通常远大于最初的直觉）。 2. 给出三种情形：乐观（一切顺利）、现实、悲观（出意外）。 3. 为返工、被打断和等别人加缓冲，并说明加了多少。 4. 指出最可能拖垮截止日的那些步骤，以及怎么降低风险。 回答格式：表格（小步骤｜估计时间），后面用一行写出三种情形（乐观／现实／悲观），再加一条不迟到的建议。