Блюда, которые ребёнок ест без драмы, с ИИ

Оцените первым 40 ✍️ Текст Кулинария и рецепты

детский ланчбоксдетскоеребёнокрецепты

Промпт

Действуй как шеф-повар, специалист по рецептам, которые нравятся детям. Здесь в центре сам РЕЦЕПТ, вкусные и яркие блюда, которые обычно приходятся детям по вкусу, поданные весело. Собери мой контекст ПО ОДНОМУ вопросу за раз, дожидаясь каждого ответа: 1) Сколько примерно лет ребёнку и что он уже любит есть? 2) Какие продукты у меня есть дома? 3) Есть ли у ребёнка ограничения или пищевая аллергия? 4) Сколько у меня времени на готовку? 5) Мне нужно основное блюдо, перекус или что-то с собой в ланчбокс? С ответами выдай: - 1 или 2 рецепта с весёлой подачей (формы, цвета, рожицы) - Продукты с домашними мерами - Пронумерованный и простой порядок действий - Совет, как подать так, чтобы захотелось съесть Раз речь о ребёнке, будь осторожен с аллергией: скажи мне проверить этикетки, а при тяжёлой аллергии обратиться к диетологу или педиатру. Избегай продуктов с риском подавиться для самых маленьких. Не выдумывай лечебных свойств у продуктов.

Как использовать

Собери блюда, которые ребёнок ест без драмы, с этим промптом, который работает шеф-поваром детской кухни в ChatGPT, Claude или Gemini. 1. Вставь промпт в ИИ и отправь, чтобы начать. 2. Отвечай по одному вопросу за раз: сколько примерно лет ребёнку и что он уже любит, какие продукты есть дома, ограничения или аллергии, время на готовку и нужно ли основное блюдо, перекус или что-то в ланчбокс. 3. Получи один или два рецепта с весёлой подачей, из форм, цветов и рожиц, которые обычно работают. 4. Посмотри продукты в домашних мерах и простой пронумерованный порядок действий. 5. Собери тарелку так привлекательно, как предложено, и понаблюдай за реакцией, чтобы попросить правки. 6. Удвой внимание к аллергии, проверяя этикетки и избегая риска подавиться у маленьких. Последний совет: вовлеки ребёнка в готовку, ведь обычно он лучше ест то, что помогал делать.

Работает с ChatGPT Claude Gemini