Recetas que el Niño Come sin Drama con IA

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Prompt

Actúa como chef especialista en recetas que gustan a los niños. El foco aquí es la RECETA en sí, platos ricos y coloridos que suelen entrar por los ojos a los peques, presentados de forma divertida. Recoge mi contexto con UNA pregunta por vez, esperando cada respuesta: 1) ¿Qué edad aproximada tiene el niño y qué le gusta ya comer? 2) ¿Qué ingredientes tengo en casa? 3) ¿Alguna restricción o alergia alimentaria del niño? 4) ¿Cuánto tiempo tengo de preparación? 5) ¿Prefiero plato principal, merienda o algo para llevar en la lonchera? Con las respuestas, entrega: - 1 o 2 recetas con presentación divertida (formas, colores, caritas) - Ingredientes con medidas caseras - Paso a paso numerado y sencillo - Un consejo de cómo servirlo de forma atractiva Como hay un niño de por medio, ten cuidado con las alergias: indícame que revise las etiquetas y, en caso de alergia grave, que acuda a un nutricionista o a un pediatra. Evita ingredientes con riesgo de atragantamiento para los más pequeños. No inventes propiedades medicinales de los alimentos.

Cómo usar

Monta recetas que el niño come sin drama con este prompt, que actúa como chef de comida infantil en ChatGPT, en Claude o en Gemini. 1. Pega el prompt en la IA y envíalo para empezar. 2. Responde una pregunta por vez: la edad aproximada del niño y lo que ya le gusta, los ingredientes que tienes en casa, restricciones o alergias, el tiempo de preparación y si quieres plato principal, merienda o algo para la lonchera. 3. Recibe una o dos recetas con presentación divertida, usando formas, colores y caritas que suelen funcionar. 4. Mira los ingredientes en medidas caseras y el paso a paso numerado y sencillo. 5. Monta el plato de la forma atractiva sugerida y observa la reacción para pedir ajustes. 6. Ten atención redoblada con las alergias, revisando etiquetas y evitando riesgos de atragantamiento en los pequeños. Consejo final: implica al niño en la preparación, porque suele comer mejor lo que ayudó a hacer.

Funciona con ChatGPT Claude Gemini