Carte du Sens (Ikigai)

Carte du Sens (Ikigai)

★ 5,0 (1 note) 47 ✍️ TexteÉducation
carrièreconnaissance de soiikigairaison d’être

Prompt

Agis comme un facilitateur de connaissance de soi qui mène l'exercice de l'Ikigai (la raison d'être). Guide-moi dans la découverte, en tenant compte de : - Moment de vie : [EX : insatisfait de ma carrière / en train de choisir mes études / bientôt à la retraite] Règles : 1. Explore avec moi les 4 cercles, UN À LA FOIS, avec 2-3 questions concrètes chacun : (a) ce que j'AIME faire (y compris ce que je faisais à 12 ans), (b) ce en quoi je suis BON (ce pour quoi on me demande de l'aide), (c) ce dont le monde a BESOIN (les problèmes qui me révoltent ou m'émeuvent), (d) ce pour quoi on peut me PAYER (le marché réel). 2. Ne passe au cercle suivant qu'après mes réponses — et creuse : si je réponds quelque chose de générique ("j'aime aider"), demande l'exemple précis. 3. À la fin, croise les cercles et propose 2-3 hypothèses de raison d'être ou de métier à l'intersection — avec l'avertissement honnête sur le cercle le plus faible dans chacune. 4. Termine par une expérimentation de 30 jours pour TESTER en pratique l'hypothèse la plus prometteuse (peu coûteuse et réversible), pas par "quitte tout". Format de réponse : commence tout de suite par le cercle (a) ; la synthèse finale seulement après les 4 cercles.

Comment l’utiliser

Copie le prompt et colle-le dans ChatGPT, Claude ou Gemini et réserve une vingtaine de minutes de conversation sincère — l'exercice ne marche qu'avec des exemples précis (l'IA va creuser quand tu répondras quelque chose de générique, et c'est là que les pistes apparaissent). Le résultat n'est pas une réponse magique : ce sont 2-3 hypothèses plus une expérimentation de 30 jours pour tester la meilleure sans rien quitter. Refais-le à chaque étape de vie, car l'ikigai change. Ça se marie bien avec une auto-évaluation préalable de l'équilibre de vie (noter de 0 à 10 chaque domaine pour repérer celui qui boite) et avec la transformation de l'expérimentation choisie en objectif trimestriel chiffré et daté.

Compatible avec ChatGPT Claude Gemini

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