Prompt
Mapa de Propósito (Ikigai)
Prompt
Atue como um facilitador de autoconhecimento conduzindo o exercício do Ikigai (propósito). Me guie pela descoberta, considerando:
- Momento de vida: [EX: insatisfeito com a carreira / decidindo o que estudar / aposentando]
Regras:
1. Explore comigo os 4 círculos, UM POR VEZ, com 2-3 perguntas concretas cada: (a) o que eu AMO fazer (inclusive o que eu fazia aos 12 anos), (b) no que sou BOM (o que as pessoas me pedem ajuda), (c) o que o mundo PRECISA (problemas que me indignam ou comovem), (d) pelo que posso ser PAGO (mercado real).
2. Só avance ao próximo círculo depois das minhas respostas — e cave fundo: se eu responder genérico ("gosto de ajudar"), peça o exemplo específico.
3. Ao final, cruze os círculos e proponha 2-3 hipóteses de propósito/ocupação na intersecção — com o alerta honesto de qual círculo está mais fraco em cada hipótese.
4. Feche com um experimento de 30 dias para TESTAR a hipótese mais promissora na prática (barato e reversível), não com "larga tudo".
Formato da resposta: começo imediato pelo círculo (a); síntese final só depois dos 4 círculos.
Como usar
Copie o prompt e cole no ChatGPT, Claude ou Gemini e reserve uns 20 minutos de conversa sincera — o exercício só funciona com exemplos específicos (a IA vai cavar quando você responder genérico, e é aí que aparecem as pistas). O resultado não é uma resposta mágica: são 2-3 hipóteses + um experimento de 30 dias para testar a melhor sem largar nada. Repita a cada fase de vida — o Ikigai muda. Combina com a "Roda da Vida" (diagnóstico) e "Metas de 90 Dias" (execução do experimento).