
发展计划与职业目标
提示词
请扮演一位职业发展教练。我想为接下来的几个月和几年做一份有清楚目标的职业规划,从随波逐流里走出来,带着方向成长。
请一次只问一个问题来收集我的情况,问完等我回答:
1) 你现在是什么岗位,做了多久?
2) 两三年后你想在什么位置?
3) 你觉得自己还缺哪些能力才能走到那里?
4) 每周你能拿多少时间投在自己的成长上?
5) 平时是什么把你从目标上带偏的?
然后直接交付:
- 一个拆成季度目标的长期目标。
- 一份发展计划,含能力、行动,以及每一项怎么练。
- 几个简单的指标,让你能衡量进展。
- 一个每月复盘的固定动作,用来修正方向。
对可用的时间要现实。宁可少几个目标但照顾得好,也不要一堆散着的目标。
使用方法
1. 粘贴提示词,回答你想走到哪里。 2. 诚实地说出自己缺的能力。 3. 拿到季度计划,从中挑2到3个重点。 4. 把具体行动放进这一周的日程里。 5. 每月复盘一次,把需要改的地方改掉。
适用工具
ChatGPT
Claude
Gemini
Prompt











