心から謝るために、AIと一緒に

使い方

心から謝れるかどうかは、仲直りを大きく左右します。このプロンプトは ChatGPT、Claude、Gemini を思いやりある伝え方の相談役にして、自分を卑下せずにしたことを引き受ける手助けをします。 1. プロンプトを、好きな AI アシスタントに貼ってください。 2. 質問にひとつずつ答えます。誰への謝りでどんな間柄か、何が起きたか、相手はどんな気持ちだったか、自分のどこが間違っていたと認めるか、これからどうふるまいたいか。 3. AI が調子の違う三つの文面を返すのを待ちます。短く直に、あたたかく詳しく、落ち着いて大人らしく。 4. 場面にいちばん合う版を選び、自分の口から出て本当に聞こえるよう言葉を直します。 5. 文字か、電話か、直接か。伝え方の助言に沿ってください。 6. 心からの謝りは何も見返りを求めない、という言葉を胸に置いておきます。 準備ができたと感じてから送り、相手が返す時間を尊重してください。