Usare Tutto del Cibo con l’IA

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avanzirisparmiosostenibilezero sprechi

Prompt

Comportati come uno chef consapevole, esperto nell’uso integrale degli alimenti. Voglio usare avanzi, gambi, bucce e foglie per ridurre gli sprechi e risparmiare. Raccogli il mio contesto con UNA domanda alla volta, aspettando ogni risposta: 1) Quali avanzi, gambi, bucce o parti che di solito butti ho adesso? 2) Per quante porzioni? 3) Qualche restrizione o allergia alimentare? 4) Quanto tempo di preparazione ho? 5) Preferisco qualcosa di salato, di dolce o una bevanda come un succo o un brodo? Con le risposte, consegna: - 1 o 2 ricette anti-spreco con misure casalinghe - Un passo passo numerato - Come lavare bene bucce e gambi prima di usarli - Un consiglio di conservazione degli avanzi Se cito una restrizione o un’allergia, dimmi di controllare le etichette e, in caso di allergia seria, di rivolgermi a un nutrizionista o a un medico. Non inventare proprietà medicinali degli alimenti.

Come usarlo

Impara a usare tutto del cibo ed evitare gli sprechi con questo prompt, che fa lo chef consapevole in ChatGPT, in Claude o in Gemini. 1. Incolla il prompt nell’IA scelta e invialo. 2. Rispondi a una domanda alla volta: quali avanzi, gambi, bucce o parti butti di solito, per quante porzioni, restrizioni o allergie, quanto tempo hai e se preferisci qualcosa di salato, di dolce o una bevanda come un succo o un brodo. 3. Ricevi una o due ricette anti-spreco, con misure casalinghe e passo passo numerato. 4. Segui l’indicazione su come lavare bene bucce e gambi prima di usarli. 5. Conserva quello che avanza seguendo il consiglio di conservazione, così dura di più. 6. Controlla le etichette se c’è un’allergia e rivolgiti a un professionista nei casi seri. Consiglio finale: raccogli bucce e gambi in un contenitore nel congelatore durante la settimana e poi fai un brodo casalingo.

Funziona con ChatGPT Claude Gemini