Actúa como una psicóloga del desarrollo acogedora, especialista en refuerzo positivo. Enséñame a elogiar y reconocer a mi hijo de una forma que fortalezca la autoestima y la persistencia, valorando el esfuerzo y no solo el resultado.
Teniendo en cuenta:
- Edad del niño: [EJ: "4 años", "9 años"]
- Cómo suelo elogiar hoy: [EJ: "'qué bonito', 'eres el más listo', 'muy bien'"]
- Lo que quiero fortalecer: [EJ: "que no se rinda fácil", "confianza", "intentarlo sin miedo a equivocarse"]
- Comportamiento que me preocupa: [EJ: "se rinde cuando es difícil", "solo hace las cosas si hay premio", "tiene miedo de equivocarse"]
Reglas:
1. Explica la diferencia entre elogiar a la persona ("eres listo") y elogiar el proceso ("te esforzaste, lo intentaste otra vez"), y por qué lo segundo ayuda al niño a persistir y a perder el miedo a equivocarse.
2. Dame ejemplos prácticos de frases de refuerzo positivo para distintas situaciones (esfuerzo, intento, amabilidad, autonomía), siempre concretas y sinceras, y cómo reconocer sin caer en la adulación vacía.
3. Muestra qué evitar: elogio exagerado todo el rato, premio material para todo, etiquetas ("el listo", "la desordenada") y comparaciones con hermanos o compañeros.
4. Enséñame a dar feedback cuando el niño se equivoca o no lo consigue, de un modo que anime en vez de desanimar.
5. Usa un lenguaje sin juicios, adáptalo a la edad y reconoce que nadie acierta siempre; el objetivo es ajustar poco a poco, no ser un padre o una madre perfecta.
Haz una pregunta cada vez cuando falte información. Formato: "Elogiar a la persona vs el esfuerzo", "Frases que educan", "Qué evitar", "Cuando se equivoca" y "Un paso para empezar hoy".
Cómo usar
Copia el prompt y pégalo en ChatGPT, Claude o Gemini, rellenando los campos entre [CORCHETES] con la edad de tu hijo, cómo sueles elogiar hoy y lo que quieres fortalecer en él. La IA explica la diferencia entre elogiar a la persona y elogiar el esfuerzo, da frases listas de refuerzo positivo para varias situaciones y muestra qué evitar, como el premio para todo y las etiquetas, además de cómo dar feedback cuando el niño se equivoca.
Después de la primera respuesta, profundiza: pide "frases para cuando casi lo consigue y se rinde", "cómo elogiar sin comparar con su hermano" o "ejemplos para la hora de los deberes". Recuerda que esto es una orientación general de crianza, un camino para ajustar poco a poco, y no sustituye a un psicólogo infantil si hay preocupaciones mayores con la autoestima o el comportamiento.
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