{
"identity": "si se envía una foto, mantén a la MISMA persona y solo adelanta su edad hasta unos 70 años: conserva la estructura del rostro, la forma de los ojos y de la nariz, el color de los ojos, el género y el tono de piel; envejece de forma coherente, encaneciendo el pelo y profundizando las marcas que la expresión ya sugiere, sin cambiar los rasgos y sin rejuvenecer nada; sin foto enviada, crea una persona 100% ficticia como se describe abajo",
"subject": "mujer brasileña de unos 70 años, piel morena clara con textura real de poros y manchas de edad tenues, arrugas verdaderas de expresión en la frente, en el rabillo de los ojos y alrededor de la boca, cuello con líneas naturales; ojos castaño oscuro serenos mirando directamente a la cámara, cejas canosas discretas, sonrisa tranquila con los labios cerrados; pelo a la altura de los hombros, ondulado y suelto, plateado delante y arriba con mechones castaño oscuro por debajo, con raya ligeramente al lado y volumen suave; un pendiente pequeño de perla",
"wardrobe": "camisa de lino arrugado en beige claro, cuello abierto y botones al frente, caída amplia y cómoda, sin estampado y sin marca",
"action": "sentada de frente a la cámara, hombros relajados y ligeramente girados, cabeza recta, en reposo",
"scene": "interior doméstico tranquilo en tonos cálidos, pared clara y el marco vertical de una puerta a la izquierda, sillón beige desenfocado en la esquina inferior derecha, todo fuera de foco detrás de ella",
"composition": "retrato vertical en proporción 3:4, encuadre de la cabeza a la mitad del pecho, rostro centrado y un poco a la izquierda, ojos en la parte superior del cuadro, pequeño margen sobre la cabeza",
"camera": "cámara a la altura de los ojos, de frente, distancia corta de retrato, aspecto de lente 85mm con diafragma abierto, profundidad de campo escasa que desenfoca todo el fondo y mantiene nítidos los ojos",
"lighting": "luz natural suave de ventana que entra por la izquierda, difusa y envolvente, con caída gradual en el lado derecho del rostro, sombras leves sin contraste duro, temperatura ligeramente cálida",
"color_palette": "neutros cálidos: beige, arena, topo y marrón suave, piel dorada discreta, saturación baja y uniforme",
"style": "fotografía de retrato natural y editorial, realista, con la textura de la piel conservada, sin retoque de belleza, sin suavizado artificial y sin estética de filtro, atmósfera serena y afectuosa",
"details": "conservar las arrugas verdaderas y la textura de la piel, el pelo plateado mezclado con mechones oscuros, la sonrisa de labios cerrados, la camisa de lino arrugada y el fondo interior desenfocado",
"negative_prompt": "caricatura, envejecimiento exagerado, piel plástica o alisada, retoque de belleza, maquillaje pesado, colores saturados, fondo enfocado, texto, marca de agua, marco, logotipos, manos deformadas, dientes a la vista, parecido con una persona real famosa, artefactos de inteligencia artificial"
}
Cómo usar
¿Con curiosidad por saber cómo serás a los 70 años? Este prompt envejece tu propia foto de forma realista, con arrugas de verdad y pelo canoso, sin convertirse en caricatura ni en filtro de redes sociales. Funciona en ChatGPT, Gemini y NanoBanana.
1. Abre un chat nuevo y envía una foto tuya nítida, de frente y con buena luz (vale una selfie).
2. Pega el prompt completo y envíalo. El campo "identity" es lo que garantiza que sigues siendo tú, solo que mayor.
3. Revisa el resultado: la cara tiene que ser la tuya, con las marcas que tu propia expresión ya sugiere hoy.
4. ¿Quieres otra edad? Cambia los "70 años" del campo "identity" por 50, 80 o 90 y genera de nuevo.
5. ¿Sin foto? Envía el prompt solo y la IA crea la persona ficticia de la imagen de ejemplo.
Consejo: genera la misma foto a dos edades y ponlas una al lado de la otra. Es el formato que más circula en el grupo familiar.
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