{
"subject": "die Person auf dem Foto, das ich hochgeladen habe, genau so belassen, wie sie ist: gleiches Gesicht, gleiche Kopfform, gleiche Nase, gleicher Mund, gleiche Augen, gleiche Augenbrauen, gleiches Haar und gleicher Hautton. Mach sie nicht jünger, mach sie nicht schlanker, verschmälere die Nase nicht, ändere die Augenfarbe nicht, entferne weder Sommersprossen noch Leberflecken, Narben oder Mimikfalten, und tausche den Zug keines Gesichtsteils aus. Das Einzige, was sich ändert, ist der Ausdruck: ein offenes, spontanes Lächeln, das die oberen Zähne zeigt, mit mitlächelnden Augen und dem Blick direkt in die Kamera",
"wardrobe": "ein schlichter Strickpullover mit geripptem Rundhalsausschnitt, in mattem Terrakotta, ohne Aufdruck, ohne Schrift und ohne Logo; ein kleiner dünner Creolenring an jedem Ohr",
"composition": "quadratisches Bild, in exakt 1:1, gemacht dafür, in einem kleinen Kreis gesehen zu werden. Der Kopf ist groß und füllt etwa 65% der Bildhöhe; die Nase sitzt im geometrischen Mittelpunkt des Bildes; der Haaransatz oben berührt fast den oberen Rand und lässt nur einen Finger Luft; die Schultern erscheinen nur im unteren Streifen, vom unteren Rand angeschnitten; die vier Ecken des Quadrats behalten nur Hintergrund, weil die runde Maske sie wegschneidet",
"camera": "Porträtobjektiv mit 85 mm, auf Augenhöhe, frontal und ohne Verzeichnung; das ganze Gesicht scharf, vom Haar bis zum Kinn, und der Hintergrund leicht unscharf",
"lighting": "eine einzige große, weiche Lichtquelle, davor und etwas darüber, wie ein breites Fenster an einem bewölkten Tag; das ganze Gesicht gleichmäßig ausgeleuchtet, ein weicher Schatten unter Kinn und Nase, kein harter Schatten, kein öliger Glanz auf der Stirn und zwei kleine runde Lichtpunkte in den Augen",
"scene": "Hintergrund in einer einzigen Farbe, hellem Salbeigrün, ohne Gegenstand, ohne Möbel, ohne Tür, ohne Struktur und ohne Schattenwurf an der Wand, hinter dem Kopf etwas heller und zu den Rändern hin leicht dunkler, damit sich die Silhouette vom Hintergrund löst",
"color_palette": "helles Salbeigrün im Hintergrund, Terrakotta am Pullover, Dunkelbraun im Haar und warme Töne auf der Haut; mittlere Sättigung und mittlerer Kontrast, ohne Farbfilter darüber",
"style": "natürliche, realistische Porträtfotografie, wie sie ein Freund mit einer guten Kamera an einem Nachmittag mit weichem Licht macht; echte Farben, nichts, was nach computergeneriertem Bild aussieht, und nichts von einem Ausweisfoto der Firma",
"materials": "Haut mit der Textur echter Haut, mit sichtbaren Poren, erhaltenen Sommersprossen und Mimikfalten; das Strickmuster des Pullovers sichtbar; Haar mit definierten Locken, mattem Glanz und losen Strähnen an der Kontur",
"details": "das große, mittige Gesicht, der Luftrand über dem Haar, die vom unteren Rand angeschnittenen Schultern, die vier sauberen Ecken und der einfarbige Hintergrund",
"negative_prompt": "Text, Buchstabe, Zahl, Rahmen, Rand, ein über das Bild gezeichneter Kreis, Wasserzeichen, Logo, echte Marke, Ähnlichkeit mit einer berühmten Person, plastikglatte Haut, Auge mit vertauschter Farbe, verschmälerte Nase, schlanker gemachtes Gesicht, hinzugefügtes schweres Make-up, Hintergrund mit Kulisse oder Möbeln, Gegenstand hinter dem Kopf, harter Schatten an der Wand, oben angeschnittener Kopf, kleines fernes Gesicht im Bild, ganzer Körper, KI-Artefakt, verformte Hand"
}
So geht’s
Ein Profilbild erscheint in Münzgröße, in einem Kreis, und genau dort geht fast jedes gute Foto verloren: Das Gesicht verschwindet und der runde Zuschnitt frisst die Haare. Dieser Prompt baut das richtige Quadrat, mit großem Gesicht in der Mitte und vier absichtlich leeren Ecken. Er funktioniert in ChatGPT, Gemini und NanoBanana.
1. Lade ein Foto von dir von vorn hoch, mit beleuchtetem Gesicht und ohne Sonnenbrille.
2. Lass den Block subject in Ruhe. Er ist es, der den Generator daran hindert, dich jünger zu machen und deine Sommersprossen wegzuputzen.
3. Ändere die Farbe des Pullovers in wardrobe und die des Hintergrunds in scene. Pullover und Wand in derselben Farbe werden im Kreis zu einem Fleck.
4. Schau dir das Ergebnis in Fingernagelgröße an. Wenn du dich so nicht erkennst, ist das Gesicht zu klein geraten.
5. Erzeuge zwei oder drei und wähl nach dem Ausdruck, nicht nach der Schärfe. Das Lächeln bringt jemanden dazu, das Gespräch zu öffnen.
Tipp: Heb das ursprüngliche Quadrat auf. WhatsApp, Instagram und die Mail schneiden unterschiedliche Kreise, und dieselbe Datei passt in alle drei.
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