Prompt
白发：接受还是遮盖？用AI先看看
提示词
{
"instruction": "上传一张正面、光线充足的清晰面部照片，生成图像时100%保留你的五官。",
"transformation": "把头发变成自然均匀的花白（优雅的银灰），保留照片里相同的发型和长度，光泽真实，白发分布均匀。",
"preserve": "保持脸部、肤色、眼睛、发型和五官完全不变，只改变头发的颜色。",
"style": "写实人像摄影，柔和均匀的光线，中性影棚背景，高清，3:4（竖版）。",
"negative": "不要扭曲脸部，不要改变身份，无文字，无水印"
}
使用方法
在接受白发和遮盖白发之间犹豫吗？这个提示词可以在支持上传自己照片的AI里运行，比如Gemini、NanoBanana或ChatGPT，在不改变你身份的前提下，把两条路都呈现在你脸上。 1. 选一张正面、光线充足的清晰面部照片。 2. 打开AI，粘贴提示词并附上照片。 3. 要求100%保留你的五官，只改变头发的颜色。 4. 先生成花白版本，想看相反效果就把转换部分换成用原色遮盖白发。 5. 两个版本都做出来，并排比较。 6. 保存最适合你的那一张。 请记住这只是视觉模拟：在做决定之前，你可以先在自己脸上看到两种结果。
适用工具
ChatGPT
Gemini
NanoBanana
