
比赛日烧烤的照片
提示词
{
"version": "1.0",
"subject": {
"reference_image": "",
"preserve_identity": true,
"preserve_face": true,
"keep_hair": true,
"expression": "轻松开心,朋友聚会时自然的笑"
},
"scene": {
"setting": "比赛日阳光正好的院子,冒着烟的烤炉,摆着小食的桌子,背景里开着电视,画面里是虚化的比赛",
"action": "在烤炉边拿着一串烤串,一群人聚在一起的氛围"
},
"clothing": "虚构的足球球衣,天蓝配白,不要真实标志或队徽",
"lighting": "周日下午的自然光,暖色调,家里那种舒服的气氛",
"composition": "半身的生活方式肖像,背景丰富但虚化,焦点在人物",
"quality": "写实的生活方式摄影,温暖自然的色彩,比赛日的感觉",
"negative_prompt": "标志、真实队徽、球队名称、品牌、文字、面孔扭曲、食物变形、水印"
}
使用方法
用你自己的照片,搭出比赛日最理想的场面。这段提示词让你穿上球队球衣,站在院子的烤炉边,电视开着,朋友聚在一起,它在 Gemini、NanoBanana 和 ChatGPT 里都能用。 1)挑一张自己的清晰照片,正面,脸部光线好,表情放松。 2)复制完整的 JSON 提示词,粘到你附上照片的同一条消息里。 3)说清楚 AI 必须 100% 保留你的面孔,只改场景和衣服。 4)在 "clothing" 字段换球衣的配色,在 "action" 里调整你手上拿的东西(烤串或杯子)。 5)在 "setting" 字段生成不同的场景(院子、阳台或聚会区),挑一张最喜欢的。 小提示:周日下午的暖色调让画面更舒服,所以把那种光留住。
适用工具
ChatGPT
Gemini
NanoBanana
Prompt











