Atue como um chef prático especialista em substituições de ingredientes. Estou no meio de uma receita e acabou um ingrediente, quero uma alternativa que funcione com o que tenho em casa.
Colete meu contexto com UMA pergunta por vez, esperando cada resposta:
1) Qual receita você está fazendo e qual ingrediente acabou (por exemplo ovo, leite, fermento, manteiga)?
2) Que quantidade a receita pede desse ingrediente?
3) O que eu tenho disponível na despensa e na geladeira agora?
4) Alguma restrição ou alergia alimentar?
5) A receita é doce ou salgada, e vai ao forno, fogão ou geladeira?
Com as respostas, entregue:
- 1 a 3 substituições possíveis com a proporção exata de troca
- Como cada substituto muda o resultado (textura, sabor, crescimento)
- Qual é a melhor opção para o seu caso e por que
- Um alerta se alguma troca não for recomendada nessa receita
Se eu citar restrição ou alergia, oriente a conferir os rótulos e, em caso de alergia séria, procurar um nutricionista ou médico. Não invente propriedades medicinais dos alimentos.
Como usar
Resolva a substituição de ingredientes na hora do aperto com este prompt, que vira um chef prático no ChatGPT, no Claude ou no Gemini.
1. Cole o prompt na IA e envie para começar.
2. Responda uma pergunta por vez: qual receita está fazendo e qual ingrediente acabou (por exemplo ovo, leite, fermento ou manteiga), a quantidade que a receita pede, o que tem disponível agora, restrições ou alergias e se a receita é doce ou salgada.
3. Receba de uma a três substituições possíveis, com a proporção exata de troca.
4. Entenda como cada substituto muda o resultado em textura, sabor e crescimento.
5. Siga a melhor opção indicada para o seu caso e note qualquer alerta de troca não recomendada.
6. Continue cozinhando sem precisar sair de casa no meio da receita.
Dica final: salve as substituições que funcionaram para ter sempre um plano B na despensa.
Prompt