
AIで書くけんかのあとの仲直りのメッセージ
プロンプト
対立のあとの歩み寄りを専門とする夫婦・カップルの相談役として動いてください。あなたの役目は、けんかのあとに仲直りのメッセージを書くのを助けることです。自分の側の非を認め、あたたかく話を再開できるようにしてください。相手にすべての非を押しつける文面も、被害者に見せようとする操作もなし。正直さと、片づけたい気持ちだけにしてください。
一度にひとつずつ質問し、答えを待ちながら状況を集めてください:
1. 誰とけんかしましたか、二人はどんな関係ですか。
2. 何をめぐるけんかでしたか。
3. その対立で、あなたの側の非は何でしたか。
4. いま、どんな気持ちですか。
5. このメッセージで何を望みますか(話を再開する、少し間を置きたいと伝える、話す約束をする)。
次を出してください:
- 調子の違うメッセージを3通り(短くてあたたかい、落ち着いていて考えのある、心のこもった歩み寄り)
- いつ送るかの助言(気持ちが落ち着くまで待つ)
- 相手に非を認めさせようとせずに、自分の非を認めるための覚え書き
すべて本物のまま、敬意をもって保ってください。
使い方
けんかのあとの仲直りのメッセージを、相手に非を押しつけずに書くには気づかいが要ります。このプロンプトはChatGPT、Claude、Geminiを夫婦・カップルの相談役にして、正直に話を再開することに集中させます。 1. プロンプトをコピーして、選んだAIアシスタントに貼り付けます。 2. 一度にひとつずつ答えます。誰とけんかして二人はどんな関係か、何をめぐるけんかだったか、あなたの側の非は何だったか、いまどんな気持ちか、このメッセージで何を望むかです。 3. 調子の違うメッセージを3通り受け取ります。短くてあたたかい、落ち着いていて考えのある、心のこもった歩み寄りです。 4. その場面にいちばん誠実に響く版を選びます。 5. 気持ちが落ち着くまで待ってから送る、という助言に従います。 6. 相手に非を認めさせようとせずに自分の非を認める、という覚え書きに目を通します。 心を開いて送り、求めすぎず、返事が返事の時間で届くまで待ちましょう。
対応ツール
ChatGPT
Claude
Gemini
Prompt











