畳の上の柔術アスリート

畳の上の柔術アスリート

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トレーニングプロフェッショナルポートレート

プロンプト

{ "version": "1.0", "subject": { "preserve_identity": true, "preserve_face": true, "keep_hair": true, "instruction": "アップロードした写真の人物の顔と体をそのまま使うこと。顔立ち、鼻や目や口の形、肌の色、髪、体型を変えないこと。若返らせない、痩せさせない、別人に置き換えないこと。", "expression": "穏やかで自信のある表情、カメラをまっすぐ見る目、稽古のあとの荒い呼吸" }, "scene": "夕方の柔術道場、青とグレーのマットが床に敷き詰められ、大きな鏡のある壁とぼけたサンドバッグが奥に、高い窓から光が入る", "action": "マットの中央に立ち、両手で腰の帯を締め直す。道着の襟がわずかに開き、髪は汗で湿っている", "clothing": "厚手に織られた白い柔術着と、先端が無地の黒帯。刺しゅうなし、スポンサーなし、エンブレムなし、いかなるブランドもなし", "lighting": "側面の窓から入る拡散した自然光、顔にのる夕方の暖かなトーン、肩を切り取るわずかな逆光", "composition": "縦3:4の四分の三ポートレート、カメラは胸の高さ、50mmレンズ、マットが奥へ抜け、背景は中程度のぼけ", "quality": "高解像度のリアルなドキュメンタリー写真、道着の生地の質感が見える、汗の光る自然な肌、顔にシャープなフォーカス", "negative_prompt": "AIのアーティファクト、低解像度、プラスチックのような肌、変形した手、指が多い、透かし、ロゴ、読めない文字、ロゴ入りの道着、実在道場の刺しゅう、結び方の悪い帯、不自然な体のバランス、浮いたマット" }

使い方

このJSONを貼り付け、同じメッセージに自分の写真を添えます。NanoBanana、Gemini、ChatGPTで動きます。胸から上の正面写真で、顔がはっきりしていてサングラスがないものを選んでください。表情が画面の中心だからです。仕上がりは、夕方の道場のマットに立ち、帯を締め直しているあなたの姿。白い道着に黒帯、背後には鏡とぼけたサンドバッグがあります。道着は意図的に無地で、スポンサーもエンブレムもありません。どの団体も装わないためです。 「clothing」の欄で自分好みにできます。帯の色を実際の段位に変える、青や黒の道着を頼む、別の武道の帯を足す、といった具合です。「action」ではガードの構え、試合前の礼、あるいは腕を組むだけ、と頼めます。「scene」では青いマットを赤に替えたり、奥で稽古する仲間を入れたりできます。写真だけ送って「マットの上の道着姿のポートレート」と頼むだけでも動きます。

対応ツール ChatGPT Gemini NanoBanana

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