{
"subject": "Una donna di circa 32 anni, pelle ambrata chiara dai toni caldi, capelli castano scuro ondulati all’altezza della spalla con riga laterale e volume naturale, sopracciglia folte e ben disegnate, un piccolo cerchietto sottile a ogni orecchio, espressione serena e sicura, bocca chiusa in un quasi sorriso, sguardo dritto in camera. Preservazione dell’identità obbligatoria: mantieni il viso esattamente com’è nella foto che ho caricato, con la stessa forma del viso, lo stesso naso, la stessa bocca, le stesse sopracciglia, gli stessi segni della pelle e lo stesso incarnato. Non ringiovanirla, non snellirla, non levigare la pelle, non cambiare la larghezza delle spalle né l’altezza, non cambiare il colore né la texture dei capelli. Il corpo è lo stesso corpo della foto: l’unica cosa che cambia è l’abito.",
"wardrobe": "Un blazer sartoriale in beige chiaro leggermente grigiato, taglio un po’ oversize, spalla strutturata, revers a lancia, due bottoni marroni opachi, un taschino dritto sul petto e due tasche con pattina all’altezza dei fianchi, manica che finisce al polso. Sotto, una t shirt bianca liscia di cotone con girocollo e vestibilità morbida. Un jeans blu medio dal taglio dritto, a vita alta, con tasca frontale e impuntura a vista. Nessun logo, nessuna etichetta, nessuna stampa e nessun marchio visibile su nessun capo.",
"action": "In piedi, ferma, il corpo ruotato di una quindicina di gradi verso sinistra e il viso frontale alla camera. La mano destra è infilata nella tasca frontale dei jeans, con il blazer aperto che cade naturale; il braccio sinistro scende sciolto lungo il fianco, con la mano rilassata. Il peso sulla gamba dietro, postura rilassata e non in posa.",
"scene": "Una camera da letto di un appartamento comune, vuota e chiara. Una parete bianca liscia e senza quadri a destra, che occupa lo sfondo immediato dietro di lei. A sinistra e più in fondo, un’anta di armadio a muro beige chiaro, con maniglie verticali sottili, fuori fuoco. Un pavimento in doghe di legno chiaro a venatura visibile, un battiscopa bianco basso. Nessun mobile, nessuna pianta e nessun oggetto sparso a terra.",
"composition": "Un ritratto verticale in 3:4. Inquadratura da metà stinco in su, con la persona leggermente a destra del centro. L’abito occupa la maggior parte dell’area utile dell’immagine e il viso sta nel terzo superiore. Spazio vuoto di parete a destra della testa.",
"camera": "Distanza media, come chi fotografa da circa tre metri. Altezza della camera alla linea del petto, asse parallelo al pavimento, senza dal basso. Profondità di campo leggermente corta: l’abito e il viso nitidi, l’armadio sullo sfondo dolcemente sfocato.",
"lighting": "Luce naturale da una grande finestra fuori inquadratura, a sinistra, diffusa e avvolgente. Il lato sinistro del corpo più chiaro, il destro in caduta morbida. Un’ombra morbida e allungata proiettata sulla parete alla sua destra. Temperatura leggermente calda, senza luce di taglio e senza flash.",
"color_palette": "Beige chiaro del blazer, bianco della t shirt e della parete, blu medio del jeans, legno chiaro del pavimento e grigio chiaro dell’armadio. Saturazione bassa, contrasto medio.",
"style": "Una fotografia naturale da un buon telefono, scattata da un’altra persona dentro casa. Niente studio: nessun fondale infinito, nessuna luce di taglio, nessun ritocco della pelle e nessuna posa editoriale. Il tessuto deve sembrare tessuto vero.",
"materials": "La trama leggermente testurizzata del blazer, con il grano del tessuto che affiora sulla manica e sul revers. Il cotone della t shirt con pieghe morbide sul petto. Il denim con la texture indaco, l’impuntura gialla a vista e una leggera usura naturale sul ginocchio.",
"details": "Il taglio, il colore, la lunghezza, il numero di bottoni e la texture del capo che ho caricato devono essere riprodotti esattamente come sono nella foto del prodotto. Come cade il blazer sulle spalle e dove finisce la manica sono ciò che decide l’acquisto e non possono essere idealizzati. Mantieni le proporzioni reali del corpo.",
"negative_prompt": "artefatti dell’AI, mani deformate, dita in più, corpo allungato, vita assottigliata, pelle plastificata senza pori, viso sostituito, una persona più giovane di quella della foto, filigrana, testo, lettere, numeri, logo, etichetta di marchio reale, somiglianza con una persona famosa, fondale da studio, flash diretto, capo diverso da quello caricato"
}
Come usarlo
Il dubbio quando si compra un capo online non è quasi mai il colore: è come cade sul TUO corpo. Questo prompt mette il capo che stai guardando nel negozio sopra la tua foto, senza idealizzare il corpo né cambiarti il viso. Funziona in ChatGPT, Gemini e NanoBanana.
1. Carica una tua foto a figura intera, frontale, con abiti aderenti. Un capo largo nasconde proprio quello che vuoi vedere.
2. Riscrivi il campo wardrobe copiando la descrizione del negozio: colore, taglio, lunghezza, bottoni e tessuto. È quel blocco a decidere se stai provando il capo giusto.
3. Non toccare il campo subject: è quello che impedisce al generatore di snellirti e di levigarti la pelle.
4. Cambia il campo scene con una stanza di casa tua: un fondale da studio fa sembrare migliore qualsiasi capo.
5. Genera due volte e guarda la spalla e la lunghezza della manica: è lì che il capo va o non va.
Consiglio: tieni il risultato accanto alla foto del sito. La differenza è quanto costerebbe il reso.
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