{
"subject": "Eine Frau von etwa 32 Jahren, hellbraune Haut mit warmem Ton, dunkelbraunes welliges Haar bis zur Schulter mit Seitenscheitel und natürlichem Volumen, volle, klar gezeichnete Augenbrauen, ein kleiner dünner Creole in jedem Ohr, ruhiger und selbstsicherer Ausdruck, geschlossener Mund in einem Fast-Lächeln, Blick direkt in die Kamera. Der Identitätserhalt ist Pflicht: Behalte das Gesicht genau so, wie es auf dem hochgeladenen Foto ist, mit derselben Gesichtsform, derselben Nase, demselben Mund, denselben Augenbrauen, denselben Hautmerkmalen und demselben Hautton. Mach sie nicht jünger, mach sie nicht schlanker, glätte die Haut nicht, ändere weder Schulterbreite noch Größe, ändere weder Farbe noch Textur der Haare. Der Körper ist derselbe Körper wie auf dem Foto: Das Einzige, was sich ändert, ist die Kleidung.",
"wardrobe": "Ein Blazer im Schneiderstil in hellem, leicht vergrautem Beige, etwas oversized geschnitten, mit strukturierter Schulter, Kerbrevers, zwei matten braunen Knöpfen, einer geraden Brusttasche und zwei Pattentaschen auf Hüfthöhe, Ärmel bis zum Handgelenk. Darunter ein schlichtes weißes Baumwoll-T-Shirt mit Rundhalsausschnitt und lockerem Fall. Eine mittelblaue Jeans im geraden Schnitt, mit hohem Bund, Fronttasche und sichtbarer Naht. Kein Logo, kein Etikett, kein Print und keine sichtbare Marke an irgendeinem Teil.",
"action": "Stehend, ruhig, der Körper etwa fünfzehn Grad nach links gedreht und das Gesicht frontal zur Kamera. Die rechte Hand steckt in der Fronttasche der Jeans, der Blazer offen und natürlich fallend; der linke Arm hängt locker an der Seite, die Hand entspannt. Das Gewicht auf dem hinteren Bein, eine entspannte und keine gestellte Haltung.",
"scene": "Ein gewöhnliches Schlafzimmer in einer Wohnung, leer und hell. Eine glatte weiße Wand ohne Bilder rechts, die den unmittelbaren Hintergrund hinter ihr füllt. Links und weiter hinten eine hellbeige Einbauschranktür mit dünnen senkrechten Griffen, unscharf. Ein Boden aus hellen Holzdielen mit sichtbarer Maserung, eine niedrige weiße Fußleiste. Kein Möbelstück, keine Pflanze und kein loser Gegenstand auf dem Boden.",
"composition": "Ein Hochformat in 3:4. Bildausschnitt ab Mitte Schienbein aufwärts, die Person leicht rechts der Mitte. Die Kleidung nimmt den größten Teil der nutzbaren Bildfläche ein, das Gesicht sitzt im oberen Drittel. Freie Wandfläche rechts vom Kopf.",
"camera": "Mittlere Distanz, als würde man aus etwa drei Metern fotografieren. Kamerahöhe auf Brustlinie, Achse parallel zum Boden, keine Untersicht. Leicht geringe Schärfentiefe: Kleidung und Gesicht scharf, der Schrank im Hintergrund sanft unscharf.",
"lighting": "Natürliches Licht aus einem großen Fenster außerhalb des Bildes, links, diffus und umhüllend. Die linke Körperseite heller, die rechte mit sanftem Abfall. Ein weicher, langgezogener Schatten auf der Wand zu ihrer Rechten. Leicht warme Temperatur, kein Kantenlicht und kein Blitz.",
"color_palette": "Helles Beige des Blazers, Weiß von T-Shirt und Wand, Mittelblau der Jeans, helles Holz des Bodens und Hellgrau des Schranks. Niedrige Sättigung, mittlerer Kontrast.",
"style": "Eine natürliche Aufnahme mit einem guten Handy, von einer anderen Person drinnen gemacht. Nichts davon Studio: kein Hohlkehlen-Hintergrund, kein Kantenlicht, keine Hautretusche und keine Editorial-Pose. Der Stoff muss wie echter Stoff aussehen.",
"materials": "Die leicht texturierte Webung des Blazers, mit dem Korn des Stoffes an Ärmel und Revers. Die Baumwolle des T-Shirts mit weichen Falten über der Brust. Denim mit Indigo-Textur, sichtbarer gelber Naht und leichter natürlicher Abnutzung am Knie.",
"details": "Schnitt, Farbe, Länge, Anzahl der Knöpfe und Textur des hochgeladenen Teils müssen genau so wiedergegeben werden, wie sie auf dem Produktfoto sind. Wie der Blazer auf den Schultern fällt und wo der Ärmel endet, entscheidet über den Kauf und darf nicht idealisiert werden. Behalte die echten Körperproportionen bei.",
"negative_prompt": "KI-Artefakte, verformte Hände, zusätzliche Finger, gestreckter Körper, verschmälerte Taille, plastikartig glatte Haut ohne Poren, ausgetauschtes Gesicht, eine jüngere Person als auf dem Foto, Wasserzeichen, Text, Buchstaben, Zahlen, Logo, echtes Markenetikett, Ähnlichkeit mit einer berühmten Person, Studiohintergrund, direkter Blitz, ein anderes Kleidungsstück als das hochgeladene"
}
So geht’s
Der Zweifel beim Kleiderkauf im Netz ist fast nie die Farbe: Es ist, wie das Teil an DEINEM Körper fällt. Dieser Prompt legt das Teil, das du im Shop anschaust, auf dein Foto, ohne den Körper zu idealisieren oder dein Gesicht zu tauschen. Er funktioniert in ChatGPT, Gemini und NanoBanana.
1. Lade ein Ganzkörperfoto von dir hoch, frontal, in enger Kleidung. Weite Kleidung verdeckt genau das, was du sehen willst.
2. Schreibe das Feld wardrobe neu und übernimm die Shop-Beschreibung: Farbe, Schnitt, Länge, Knöpfe und Stoff. Dieser Block entscheidet, ob du das richtige Teil anprobierst.
3. Fass das Feld subject nicht an: Es ist das, was den Generator daran hindert, dich schlanker zu machen und deine Haut zu glätten.
4. Tausche das Feld scene gegen ein Zimmer bei dir zu Hause: Ein Studiohintergrund lässt jedes Teil besser aussehen.
5. Erzeuge zweimal und schau auf die Schulter und die Ärmellänge: Dort passt das Teil oder eben nicht.
Tipp: Leg das Ergebnis neben das Shop-Foto. Der Unterschied ist der Preis der Rücksendung.
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