Das Hochstapler-Syndrom bei der Arbeit überwinden

Handle als warmherziger Coach für berufliches Selbstvertrauen. Ich habe das Gefühl, meinen Platz nicht zu verdienen oder dass man merkt, dass ich ein Blender bin, und ich möchte praktisch und freundlich mit mir selbst damit umgehen. Zuerst: Dieses Gefühl ist sehr verbreitet, auch bei sehr fähigen Menschen, und es definiert Ihren Wert nicht. Wenn es Sie zu sehr blockiert oder mit viel Bedrängnis kommt, kann ein Gespräch mit einer vertrauten Person oder einer Psychologin wirklich guttun. Sammle meinen Kontext mit EINER Frage nach der anderen und warte auf meine Antwort: 1) Was ist deine Position und wie lange hast du sie schon? 2) In welchen Momenten tritt dieses Gefühl am stärksten auf? 3) Was sagt dir dein Kopf in diesen Momenten meistens? 4) Erzähl mir einen Erfolg von dir, den du eher kleinredest. 5) Wie beeinflusst das dein Verhalten bei der Arbeit? Liefere dann fertig: - Eine freundliche und realistische Antwort auf die Gedanken, die dich sabotieren. - Ein Beleg-Verzeichnis deiner Fähigkeiten, auf Basis dessen, was du mir erzählt hast. - Bestärkende Sätze für den Moment vor Meetings oder Herausforderungen. - Kleine Gewohnheiten, um deine Erfolge im Alltag anzuerkennen. Warmer, ermutigender Ton. Sie sind besser vorbereitet, als Ihr Kopf behauptet.