{
"subject": "die Person aus dem hochgeladenen Foto, GENAU so beibehalten, wie sie ist: dasselbe Gesicht, derselbe Ausdruck, dieselben Haare mit jeder Strähne der Kontur, derselbe Bart, dieselbe Brille, dieselbe Kleidung, dieselbe Pose, derselbe Bildausschnitt und dieselbe Größe im Bild. Erzeuge die Person nicht neu, ändere den Ausdruck nicht, glätte die Haut nicht, mach sie nicht schlanker, tausche die Kleidung nicht und leuchte das Gesicht nicht neu aus: das Licht, das schon auf sie fällt, bleibt, wie es ist. Es ändert sich nur, was hinter ihr ist. Im Beispiel ein Schwarzer Mann von etwa 45 Jahren, sehr kurzes krauses Haar, kurzer grau melierter Bart, runde Brille aus Acetat in Schildpattoptik, lächelnd mit leicht geöffnetem Mund und Blick in die Kamera",
"wardrobe": "mittelblaues Jeanshemd mit Knopfleiste, offen getragen, die Ärmel bis zum Unterarm hochgekrempelt, über einem schlichten weißen T-Shirt; dunkle olivgrüne Hose; kein Muster, keine Schrift und keine Marke",
"action": "stehend, der Körper etwa 20 Grad nach links gedreht (vom Betrachter aus gesehen) und das Gesicht frontal, beide Hände in den Hosentaschen, entspannte Schultern",
"scene": "der NEUE Hintergrund: eine schmale Steingasse in einer alten europäischen Stadt am späten Nachmittag, mit Kopfsteinpflaster, das nach hinten leicht ansteigt; Fassaden aus hellem Stein und cremefarbenem Putz mit Fenstern aus dunkelgrünem Holz und Töpfen mit roten Geranien auf den Balkonen; rechts leere Holztische und Holzstühle eines Straßencafés; Topfpflanzen neben den Türen; keine Personen, keine Autos, keine lesbaren Schilder",
"composition": "Hochformatfoto im Verhältnis 3:4, ab den Oberschenkeln aufwärts, der untere Rand schneidet knapp unter den Hosentaschen; die Person in der Mitte, etwas nach rechts versetzt, nimmt auf Schulterhöhe etwa 70 % der Bildbreite ein; das Gesicht nimmt etwa 22 % der Breite ein, der Scheitel liegt bei ~6 % der Höhe und die Augenlinie bei ~19 %; die Gasse fluchtet vom Betrachter aus links in die Tiefe, hinter der Schulter auf dieser Seite, mit dem Fluchtpunkt auf Augenhöhe",
"camera": "dieselbe Kamera wie im hochgeladenen Foto: auf Brusthöhe, etwa 2 Meter entfernt, ohne Neigung; Porträtobjektiv mit offener Blende, Gesicht und Kleidung scharf und der Hintergrund allmählich unscharf, je weiter entfernt, desto unschärfer",
"lighting": "das Licht des hochgeladenen Fotos gibt den Ton an: hier kommt es vom Betrachter aus LINKS, warm und tief wie am späten Nachmittag, beleuchtet die Gesichtshälfte, die vom Betrachter aus links liegt, und lässt die andere Hälfte in einem weichen Schatten, mit einem Glanzlicht auf dem Brillenrand. Der neue Hintergrund folgt diesem Licht: die tiefe Sonne kommt von derselben Seite, der helle Himmel erscheint oben links, die Pflastersteine fangen das streifende Gold ein und die Fassaden rechts leuchten, der Sonne zugewandt. Dieselbe warme Farbtemperatur auf der Person und im Hintergrund",
"color_palette": "Gold und Creme der sonnenbeschienenen Fassaden, Hellblau des Himmels, Dunkelgrün der Fenster, Rot der Geranien, Honiggrau des Kopfsteinpflasters; Jeansblau, Weiß und Olivgrün in der Kleidung; warme Haut; natürliche Farben, ohne Filter",
"style": "realistisches Foto von einem guten Smartphone, als hätte er wirklich in dieser Gasse für das Foto angehalten; Person und Hintergrund wirken wie aus demselben Augenblick, ohne Montage-Look",
"materials": "sichtbare Webstruktur des Jeansstoffs, Baumwolljersey des T-Shirts, krause Strähnen von Haar und Bart, glänzendes Acetat der Brille, poröser Stein der Fassaden, abgetretenes Kopfsteinpflaster",
"details": "drei Dinge beweisen, dass der Hintergrund getauscht wurde, ohne die Person anzurühren: Gesicht, Kleidung, Pose und Größe im Bild sind die des hochgeladenen Fotos; die beleuchtete Gesichtshälfte liegt auf derselben Seite, von der die Sonne des neuen Hintergrunds kommt (hier vom Betrachter aus links); und die Kontur von Haaren und Schultern geht ohne Halo, ohne hellen Rand und ohne harte Schnittkante in den Hintergrund über, wobei die Unschärfe des Hintergrunds mit der Entfernung zunimmt",
"negative_prompt": "neu erzeugte Person, anderes Gesicht, veränderter Gesichtsausdruck, geglättete Haut, andere Kleidung, andere Pose, Person größer oder kleiner im Bild, Hintergrundlicht von der Gegenseite des Gesichts, neu ausgeleuchtetes Gesicht, ausgeschnittene Kontur, Halo um die Haare, heller Rand an den Schultern, zu scharfer Hintergrund, Montage-Look, Personen im Hintergrund, Autos, lesbare Schilder, Text, Buchstaben, Logos, Wasserzeichen, KI-Artefakte, deformierte Hände, zusätzliche Finger, Ähnlichkeit mit einer berühmten Person"
}
So geht’s
Beim Hintergrundtausch mit KI geht oft genau das kaputt, was du behalten wolltest: sie erzeugt dein Gesicht neu, verändert die Kleidung und beleuchtet die neue Kulisse von der Gegenseite des Lichts, das auf dich fällt, und das Foto wirkt ausgeschnitten. Dieser Prompt fixiert die ganze Person (Pose, Kleidung, Bildausschnitt, jede Haarsträhne) und zwingt den neuen Hintergrund, dem Licht deines Fotos zu folgen: die Sonne kommt von der Seite, die dein Gesicht beleuchtet. Funktioniert in ChatGPT, Gemini und NanoBanana.
1. Lade das Foto zusammen mit dem Prompt hoch, mit scharfer Haarkontur.
2. Prüfe, von welcher Seite das Licht auf dein Gesicht fällt, und tausche die Seite in `lighting`, falls es die andere ist.
3. Beschreibe in `scene` den Hintergrund, den du willst.
4. Lass `subject` unverändert: genau das verhindert, dass die KI dich neu erzeugt.
5. Wirkt die Kontur ausgeschnitten oder kommt das Licht von der falschen Seite, bitte erneut und verweise auf `details`.
Tipp: Für ein Profilbild wirkt ein schlichter, unscharfer Hintergrund besser als eine volle Kulisse.
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